Световната здравна организация предсказва растежа на онкологичните заболявания през следващото десетилетие с 70%. Сред причините за рака, не само генетичната предразположеност, но и отрицателното въздействие на околната среда, вирусите, вредните навици се отличават. Популяризирането на здравословния начин на живот с достатъчен брой физическо натоварване и правилното хранене е в състояние да убеди човек да се откаже от вредните навици (алкохол, тютюнев наркотик, наркомания), мързел и пренебрегване на диетата. Въпреки това, в живота на човека има ежедневни навици, които увеличават риска от рак.
Сексуално здраве
Независил секс води не само до нежелана бременност, но и на онкологични заболявания. Вирусите и бактериите, предавани в процеса на сексуален контакт, потискат имунитета и провокират образуването на злокачествени тумори: борбата на тялото с инфекция води до намаляване на производството на протеини, необходими за синтеза на имуноглобулини и интерферон.Ние също така включваме често аборти, безразборни сексуални кости, въздържане от сексуални мъже, използването на хормонални лекарства, късна бременност и кулминация след 56 години.
Диета
Балансираната диета с достатъчно съдържание на зеленчуци и плодове е безвредно за тялото. Въпреки това, отказвайки някои продукти (които се наблюдават под формата на вегетарианство, глад, ниско съдържание на въглехидрати, нискокалорични и монодетни), човек няма жизненоважни макрос и микроелементи, като витамин В12, D, омега-мастни киселини, цинк , желязо, магнезий. В допълнение, забавянето в процеса на метаболизма е изпълнено с натрупването на токсични вещества. Атрофичният гастрит и язвата на стомаха може да се превърне в тумор на рак.
Препоръчително е да се проучи съставът на храната: високо съдържание на канцерогенни вещества, багрила, добавки и аромати негативно влияят върху здравето на органите и системите.
Тен
Посещение на солариум и оставане на слънце в периода от 12 до 17 часа ракът на кожата се появява - меланом. Ултравиолетовите лъчи са естествен канцероген и безвреден, на пръв поглед, тен кожата на кожата. Препоръчително е да се вземе предвид, че проникването на слънчева светлина до къртици и папиломите провокира развитието на онкологични заболявания.Стрес
Хормоните, извлечени от ендокринните жлези, потискат имунната защита. Тя не води директно до появата на рак, но намаляването на дисфункцията на сортовете левкоцит (макрофаги и неутрофили), отговорни за опозицията на патогенни микроорганизми. За да не се извършва рак, е необходимо да се справим с депресивното състояние и да се нормализира производството на кортизол - хормон на стреса, синтезиран от надбъбречните жлези.
Място за настаняване
Да останеш в седнало положение забавя метаболизма, насърчава затлъстяването, натрупването на токсични вещества в човешкото тяло и отрицателно влияе върху хормоналния фон. В допълнение, един заседнал начин на живот е в състояние да предизвика редица заболявания: хемороиди, мигрена, тромбоза, венозни важни. За да се намали рискът от злокачествени тумори, е препоръчително да се извършва упражнение. Това ще увеличи тонуса, укрепването на кръвния поток и метаболизма, наситен кръвен кислород.
Онкологията не стои все още, се развива в областта на протонната терапия, минимално инвазивна хирургия, имунокология. Въпреки това отговорността за здравето е на първо място, на самия човек. Премахването на провокиращите навици не гарантира защита срещу злокачествени тумори, но намалява риска от тяхното възникване.