Биография
Популярният фитнес модел Ян Кузнецова (тя е Яна Смит), въпреки заглавията и наградите, основното лично постижение вярва, че е помогнало на жените да започнат обучение, да създадат мечта тяло и да се обичат 100%. За това спортистът откри собственото си онлайн училище, където професионалните екипни услуги предлагат удобен формат на класовете, индивидуална хранителна система и т.н. в резултат на интензивни курсове и маратони, стомаха, задните части и клиентските крака ще бъдат идеални форми.Детство и младежта
На 28 април 1987 г. Светлана и Станислав Кузнецов, които са живели в Ленинград, са родени най-голямата дъщеря Яна (Телец по знака на зодиака). След 2 години, 31 октомври 1989 г., семейството получи поздравления за появата на по-младото дете, Наталия.
През 1994 г. момичето отиде при първия клас на местното училище № 453, където любимата тема е физическото възпитание - ученикът му се опитва да не пропусне, да предава стандартите за отлично. Успоредно с това тя присъства на карате секцията и латиноамериканския танцов кръг.
Летните празници бяха неизменно държани на баба и дядо си в украинския перваксиск. Тук всеки ден в продължение на 3 месеца бъдещият вице-шампион по света на фитнес бикини се занимава със спорт и не излизаше от водата.
Малко преди края на институцията за средно образование, завършилите участваха в областните и градските състезания сред обучителните заводи за шофиране на камиони ("най-добрата категория C категория"). Единственото момиче в цялата история на такива "битки", заобиколен от 40 млади мъже, се намираше на последния турнир на първо място и спечели ноглата на номинацията на Русия.
През 2004 г. художественият закон влезе в Факултета по бизнес комуникации на Международния институт по икономика и право, където той също не слушаше знания за Иконошия и родната му сестра. През 2006-2007 г. ученикът падна във фитнеса за наддаване на тегло и остави марката от 43 кг. В края на краищата, благодарение на родителите, от 7 години, Генади Малахов и Мая Гогулан, който стреля: - Много, но точно. Основният наставник, с когото сътрудничеството не спира и сега, тогава направи отделението за 3 кг.
Личен живот
На 20 август 2009 г., Яна, през същата година, завършил университетът, роди син Никита, чиито снимки по-често по-често попълват акаунта си в Instagram. Момичето, докато все още е в интересна позиция, започна да работи усилено под наблюдението на личен треньор. Тя редовно присъства на фитнес залата, укрепи гърба си, долната част на гърба, горната преса, ограничена в сладкиши и отказа суши.От 7-ми до 8-мия месец на бременността бъдещата майка остана на баба си в Украйна, където прекарваше през цялото време в чист въздух, тампон, слънчеви бани и разтревожен от домакинството:
- Ходи много, двор на креда, сапунени подове, поливане на градината. Аз бях предимно извара сирене - обичам го толкова много! Вдовицата се яде с малини, череши, черница, салати различни. Друг месец бях разширен до такава здравословна храна. Когато раждате, буквално в същия ден, аз хвърлих всичко, което вкарах, дори малко повече! ".6 месеца след появата на момчето Кузнецова се върна във фитнеса. Въпреки че според нея би го направил преди, ако е възможно. Единствената детска знаменитост се опитва да преподава повикването - че на 10-тата възраст може да се похвали на 35 pushups в даден момент.
През 2019 г. гореща брюнетка (височина 164 см на тегло от 50 кг) е потвърдена в интервю, че обича да получава нови знания и да се развива, шие, да се опита като дизайнер и фризьор. Други подробности за личния живот Жената не бърза да декласифицира, така че феновете остават да познаят дали любимите им имат съпруг или просто приятел.
Фитнес
На официалния сайт, активният спортист на професионална бодибилдинг в категорията на фитнес бикини посочи в раздела "За мен" лаконични биографични данни:
"След раждане в продължение на 6 години съм работил в ресторантния бизнес от счетоводителя на управлението и калкулатора. До 2014 г. придобих тегло (тегло на мазнините), докато отидох във фитнеса. И тогава поставям задачата си в огледалото и се променях. "Замислени за изпълнение. Фитнесът и спазването на подходящата диета коригира ситуацията и Яна се върна в идеалната форма, в която той отиде на сцената и спечели.
2016 В много начини се оказа триумфал за дебютантни бикистики: фитнес мъжки физически и бикини звезди оцветени, северозападната част на FD в Санкт Петербург, руското първенство, IFBB Diamond Cup, Evls Prague Pro и други турнири.
През следващата година тя придоби титлата "Мис Олимпия Топ-10", през 2018 г. става световно професионален шампионски шампион и получил (както през 2019 г.) главната награда от ръцете на Арнолд на Шварценегер на Арнолд Класик. До края на 2019 г., в арсенала на Санкт Петербург, отговорната майка на неговите постижения, имаше 17 златни медала Pro Champ.
Яна Кузнецова сега
През 2020 г. Яна не само се изпълнява на състезания, но и помогна в тяхната организация. Така че, без неговия принос, второто междурегионално открито плуване "в Санкт Петербургски платно" би било невъзможно. В средата на декември фитнес моделът спря на стъпка от 3-то място на Arnold Classic сред професионалистите.
Заместник-председателят на Rofsport "руски" продължи да развива свой собствен блог в "Instagram" и първото международно онлайн училище по фитнес Яназия, разработване на ефективни програми за обучение и хранене.
Кузнецова не забравя да излее нови ролки в ютиуб-канала на автора, да разказва подробно за пътуването на турнири и съдържащи упражнения за изгаряне на мазнини, упражнения за гърба, ръцете и краката и др.