Сацыяльныя сеткі, камп'ютэрныя тэхналогіі і распаўсюджванне смартфонаў змянілі жыццё сучаснага грамадства. Але акрамя неабходнасці, выгоды і карысці смартфонаў, даказана і негатыўнае ўздзеянне на здароўе і самаадчуванне карыстальнікаў. Эксперты вызначылі найбольш распаўсюджаныя захворванні, у якіх вінаватыя смартфоны.
Хвароба «техношеи»
Гаджэты выкарыстоўваюць 1,8 мільярда чалавек у свеце, і гэта колькасць пастаянна расце. 84% адсотка маладых людзей штодня праводзяць у інтэрнэце ад 3 да 7 гадзін. Пры выкарыстанні смартфонаў і планшэтаў галава чалавека нахіленая наперад, а погляд апушчаны ўніз. Напаўсагнутых ненатуральнае становішча пазваночніка выклікае яго дэфармацыю і прыводзіць да сталых болям у вобласці спіны і шыі. Лекары адзначаюць, што працэнт пацыентаў са скаргамі на хваробы спіны ад гаджэтаў павялічваецца з кожным годам на 15%.
пагаршэнне зроку
Новыя тэхналогіі пастаянна павышаюць бяспеку мабільных прылад. Вытворцы імкнуцца звесці да мінімуму іх шкоднае і небяспечнае ўздзеянне на арганізм. Але зрок людзей усё роўна пакутуе ад экранаў смартфонаў. Глядзельны нерв пастаянна атрымлівае нагрузку, знаходзіцца ў доўгім напрузе, бо чытанне і прагляд інфармацыі звязаныя з увагай дробных элементаў. Невялікі памер дысплея прымушае ўглядацца дбайней.Небяспека заключаецца і ў выкарыстанні прылад ва ўмовах язды, моцнай трасяніны. Варта ўлічваць і асветленасць памяшкання, рэгулюючы пры гэтым яркасць экрана. Нельга трымаць прылада занадта блізка да вачэй. Да развіццю запаленняў і з'яўленню сіндрому «сухасці вачэй» прыводзіць рэдкае лыпанне і недастатковае ўвільгатненне вачэй пры чытанні.
залежнасць
Псіхіка чалавека таксама падвяргаецца ўплыву тэлефонаў і планшэтаў, гульняў і сацыяльных сетак. Дыягназ «інтэрнэт-залежнасць» ставіцца да ўсіх, для каго віртуальны свет становіцца цікавей і важней рэальнага навакольнага свету. Зносіны онлайн захоплівае і захапляе, выцясняючы жывыя зносіны. З'яўляецца патрэба бясконца правяраць пошту на прадмет новых паведамленняў і апавяшчэнняў. Адсутнасць лістоў і лайкаў сяброў выклікае неспакой, трывогу і адчуванне адзіноты, ўсведамленне непатрэбнасці.
Лішняя вага
Выкарыстанне гаджэтаў спрашчае і палягчае наша жыццё - з дапамогай смартфонаў і планшэтаў людзі працуюць, вырашаюць штодзённыя праблемы, здзяйсняюць куплі. Для гэтага не трэба нават ўставаць з крэсла ці канапы. Актыўны адпачынак выцесніла чытанне з экрана, вэб-сёрфінг і онлайн-зносіны.Сядзячы лад жыцця прыводзіць да з'яўлення лішняга вагі і развіццю атлусцення. Няправільнае харчаванне і адсутнасць фізічных нагрузак прыводзяць да з'яўлення лішніх кілаграмаў, якія цягнуць за сабой сур'ёзныя праблемы са здароўем. Павялічваецца рызыка сардэчна-сасудзістых хвароб.
Киберболезнь, або «марская лічбавая хвароба»
Сімптомы марскі киберболезни падобныя на адчуванні пры чытанні ў аўтамабілі - з'яўляецца млоснасць і галаўны боль. «Люляе» уладальнікаў смартфонаў і планшэтаў дзякуючы графічным эфектам павелічэння і руху малюнкаў на экране. Узнікае неадпаведнасць паміж успрыманнем вестыбулярнага апарата і глядзельнымі адчуваннямі.