Сыход за скурай асобы актуальны не толькі ў падлеткавыя гады, калі актыўнасць сальных залоз выклікае угревую сып, але і ў сталым узросце, бо касметыка і навакольнае асяроддзе таксама згубныя для далікатнага эпідэрмісу. Паход да дэрматолага і арсенал касметычных сродкаў дапамогуць перамагчы следства угревой сыпы на твары, аднак праблема патрабуе глыбокага ўмяшання. Аб пяці прычынах з'яўлення вугроў - нашым ў матэрыяле.
1. Няправільнае харчаванне
Прадукты з высокім глікемічнага індэксам негатыўна адбіваюцца на здароўе скуры асобы. Таму выключэнне салодкага, мучнога і тоўстага дапаможа ў барацьбе з надакучлівымі вуграмі і палепшыць стан арганізма ў цэлым. Акрамя таго, на іх з'яўленне ўплывае ўжыванне ў ежу малочных прадуктаў, няхай гэта будзе звычайны тварог або малочны пратэін, так як яны ўтрымліваюць у сабе стэроіды і гармоны росту.Правільнае ачышчэнне арганізма таксама ўплывае на поспех у барацьбе за чыстае твар як у жанчын, так і ў мужчын, таму вывядзенне дзындраў і таксінаў з дапамогай адсарбентаў або дыет - карыснае мерапрыемства, а багатая вітамінамі і збалансаваная ежа - залог здароўя.
2. навакольнае асяроддзе
Пасцельная бялізна ўбірае скурнае сала і арагавелыя пласты эпідэрмісу, а таму становіцца прычынай ўзнікнення вугроў на твары. Гэта тычыцца і адзення: пераважнымі становяцца натуральныя тканіны, якія дазваляюць целе дыхаць. Рэчы і бялізну падвяргаюць мыцці не менш за 1 разы на тыдзень.
З скурай асобы часта кантактуюць рукі. Дотыку да лба, носе, падбародку, спіне і шчоках часам абгортваюцца пастаянным акне (астраўная захворванне, якое дзівіць гэтыя ўчасткі). З-за размнажэння бактэрый з'яўляюцца гнойныя вугры. Дзяўчаты і жанчыны аддаюць перавагу распускаць валасы, а гэта багата забруджваннем эпідэрмісу. Акрамя таго, кантактуючы з валасамі, поры скуры асобы падвяргаюцца нападу рэчываў, якія ўваходзяць у склады шампуняў і бальзамаў.
3. Акнегенные прадукты
Адчувальная і спелая скура ў жанчын пасля 30 гадоў часта становіцца прычынай праблем з выбарам уходовых сродкаў. З'яўленне акне правакуюць рэчывы, якія ўваходзяць у склад касметыкі.Так, араматычныя дабаўкі, кансерванты (парабены), альфагидрокислоты, парафін (изопарафин, вазелін), прапiленглiколь, сілікону, штучныя фарбавальнікі - ворагі нумар адзін. Такія рэчывы блакуюць сакрэцыю скурнага сала і становяцца прычынай з'яўлення вугроў на падбародку, шчоках і носе.
4. Хваробы
Праблемы з страўнікава-кішачны тракт становяцца прычынай не толькі дрэннага самаадчування, але і захворванняў эпідэрмісу. American Academy of Dermatology таксама даказала прамую сувязь паміж акне і іспытываемый стрэсам або недахопам сну.
Калі здароўе ў парадку, а вугры турбуюць, магчыма, прычына крыецца ў гарманальны дысбаланс. У аснове патагенезу праблемнай скуры ляжыць стымуляцыя выпрацоўкі андрогена. Так-так, гэты гармон сустракаецца не толькі ў мужчын. Жанчыны пасля 30 гадоў адзначаюць нерэгулярнасць менструальнага цыкла або залішняе оволосеніе ў спалучэнні з праблемнай скурай асобы. Гэта азначае, што ўтрыманне андрогена ў крыві варта кантраляваць з дапамогай гарманальных прэпаратаў пасля кансультацыі з эндакрынолагам.
5. Недастатковае ачышчэнне
Пратокі лоевых залоз закаркоўваюцца і пры няправільным выбары уходовых сродкаў. Касметыка для ачышчэння і ўвільгатненні падбіраецца па тыпу скуры асобы:
- Сухая: ачыстка ажыццяўляецца ласьёнамі на расліннай аснове, а ўвільгатненне - тоўстым малачком;
- Камбінаваная: сыход падбіраецца ў адпаведнасці з тыпам скуры ў Т-зоне (лоб і нос);
- Тоўстая: для ачышчэння - тонікі, якія змяшчаюць супрацьзапаленчыя рэчывы. Для ўвільгатнення - сыроватка.