біяграфія
Аляксандра Новікава - расійскі кулінарны блогер, прыхільніца здаровага ладу жыцця, дзяўчына Федука. Яна лічыць самым галоўным праява дабрыні ў адносінах да людзей і жывёлам і адзін раз у сваёй біяграфіі адмовілася ад падарунка на дзень нараджэння, папрасіўшы бацькоў выдаткаваць гэтыя грошы на дабрачыннасць.Дзяцінства і юнацтва
Аляксандра Аркадзьеўна Новікава нарадзілася 5 красавіка 1991 года. У сям'і лічыліся з меркаваннем кожнага, незалежна ад узросту і гендэру, разам вырашалі, як правядуць выхадны, якое кіно будуць глядзець. Дзяўчынка адчувала сябе паўнавартасным чалавекам, з якім лічыліся, як і маці Надзея з братам Мікітам.
Адукацыя Аляксандра атрымала ў Вялікабрытаніі, у Лонданскім каледжы моды. У гэты час яна набрала 10 кг вагі, паколькі ангельцы вельмі шмат ядуць. Блогер з цяжкасцю скінула кілаграмы, пасля гэтага паступіла ў ЗША на курсы здаровага ладу жыцця і правільнага харчавання Institute for Integrative Nutrition, дзе атрымала сертыфікат Health Coach. Рэстаратар Аркадзь Новікаў, апроч іншага які адкрыў і бургерныя, не падтрымліваў захапленні дачкі, але не выступаў супраць. Тая, у сваю чаргу, не асуджала бацьку за продаж мяса і не чытала натацый, як правільна весці бізнэс.
Блог і кулінарыя
У сваім инстаграм-блогу Новікава публікавала прыгожыя фатаграфіі і відэа з рэцэптамі смачных і здаровых страў і дэсертаў: блінцоў з цельнозерновые мукі, маффинов з дурніцай, вафель з батат з зялёным соусам, шакаладнага кекса з грушай, ло-Мэйн з крэветкамі і гароднінай, мангавага тварожніка і іншага.Больш інфармацыі можна было знайсці на сайце How to Green, дзе сустракаліся інтэрв'ю з людзьмі на розныя тэмы, напрыклад, пра сэксуалізаваць гвалце над дзецьмі, выратаванні людзей з рабства і, вядома, кулінарыі. Таксама публікаваліся агляды кніг, артыкулы пра здароўе, ёзе і дэпрэсіі.
Паддаўшыся ўгаворам сяброў, блогер напісала кулінарную кнігу «How to Green. Карысныя рэцэпты ад Сашы Новікавай ». Даваліся рэкамендацыі па падрыхтоўцы 50 страў з улікам здаровага ладу жыцця і веганства. Усе былі простымі і даступнымі па цане, з экзатычных прадуктаў сустракалася толькі авакада. Даваліся рэкамендацыі, як зрабіць стравы не толькі смачнымі, але і эстэтычна прыгожымі.
У 2020 годзе выйшла кніга «How to Eat. Падручнік здаровага харчавання », напісаная ў суаўтарстве з дыетолагам Алегам Яўгенавічам Ирышкиным. Вялікая ўвага ў ёй надавалася падбору прадуктаў і правільным суадносінах бялкоў, тлушчаў і вугляводаў. Таксама Новікава стварыла аднайменны сэрвіс па дастаўцы здаровай ежы.
Асабістае жыццё
Аляксандра была заручана з сынам Рамана Абрамовіча Аркадзем. У студзені 2017 года на прэміі «Залаты арол» яе ўбачылі абдымацца з Іванам Янкоўскім. У той вечар акцёр атрымаў узнагароду за лепшую мужчынскую ролю ў карціне «Дама пік».
Затым Новікава пачала сустракацца са спеваком Фёдарам Инсаровым, вядомым як Feduk. Пазнаёміліся маладыя людзі ў краме, калі Саша выбірала брату падарунак. Юнак спытаў у прадаўца, як клічуць чароўную дзяўчыну, а потым пачалася перапіска ў сацсетках. Змену ў асабістым жыцці кулінара заўважылі журналісты, неўзабаве рэпер распавёў пра раман у шоў Coming Out на ютьюб-канале Аляксандра Гудкова і Уладзіміра Марконі. 3 ліпеня 2020 года пара з'явілася на перадачы «Вячэрні Ургант».
У траўні 2021 года закаханыя пажаніліся. Саша апранула сукенку ад Bottega Veneta і белы пінжак, а павіншаваць маладых сабраліся толькі самыя блізкія людзі.
Аляксандра ўдзячная лёсу, што з дзяцінства яе атачаюць адданыя, якія разумеюць, клапатлівыя і тыя, хто любіць мужчыны, якія прымаюць цалкам і ва ўсім падтрымліваюць. У сваю чаргу Новікава дае моцнаму полу права на слабасць, сум і крыўду.
У Аляксандры была сабака Пташка, якую яна забрала з муніцыпальнага прытулку, дзе ў жывёлы не было шанцаў выжыць, і аплаціла лячэнне, уключаючы аперацыю па выдаленні хворага вочы. Новікава мяркуе, што ў такіх установах жудасныя ўмовы, гадаванцы там пакутліва паміраюць ад парвовируса, энтэрыту, чумка або замярзаюць зімой. Іх ўтрымліваюць у скучаных клетках без правільнага харчавання, чыстай вады, звяры спяць у сваіх жа экскрыментах, не кажучы ўжо пра адсутнасць ветэрынарнай дапамогі. Трупы жывёл не прыбіраюцца, а застаюцца гніць, распаўсюджваючы інфекцыі. Яна выступае за абавязковае чыпіраванне сабак, праграмы даступнай і льготнай стэрылізацыі для малазабяспечаных гаспадароў, сістэму пакаранняў для людзей, якія выкідваюць братоў меншых на вуліцу.
Рост Аляксандры - 165 см.
Аляксандра Новікава зараз
У верасні 2020 года Новікава прадставіла публіцы шакалад з густам бананавага хлеба, акрамя сеткі харчавання How to Eat, яго прадавалі ў «Азбука густу» і «Перакрыжаванні». У склад уваходзілі ваніль і арэхі кешью, але не было цукатаў, спецый і іншых інгрэдыентаў, якія перабівалі бы густ бананаў і выпечкі.
У лютым 2021 гады сэрвіс Аляксандры пачаў выкарыстоўваць ўпакоўкі з пластыка як найбольш экалагічныя. На іх вытворчасць трацілася ў 17 разоў менш вады, у 1,5 разы менш электраэнергіі, у атмасферу выкідвалася на 70% менш шкодных рэчываў, чым пры вырабе пакетаў з паперы. Пры правільнай ўтылізацыі пластык апыняўся больш бяспечным для навакольнага асяроддзя, чым папера, цукровы або кукурузны трыснёг. Пасля выкарыстання ўпакоўку можна было здаць у пункт перапрацоўкі і вярнуць матэрыял у цыкл вытворчасці.