біяграфія
Прафесійны рост бягухі Паліны Мілер быў імклівым: доўгі час спартсменка з пераменным поспехам выступала на дыстанцыях 100 і 200 метраў, а затым па патрабаванні мамы паспрабавала 400-метроўку і «стрэліла» на усерасійскіх і міжнародных турнірах. Цяпер Паліна - перспектыўная маладая лёгкаатлетка, якая без працы абыходзіць больш сталых і дасведчаных канкурэнтак.Дзяцінства і юнацтва
Паліна нарадзілася 9 чэрвеня 2000 году ў Барнауле. Яе тата, стаматолаг і ўладальнік уласнай клінікі Андрэй Мілер, у юныя гады займаўся лёгкай атлетыкай і нават дамогся чэмпіёнскіх тытулаў ва ўсерасійскіх спаборніцтвах. Любоў да бегу перадалася дзяўчынцы па спадчыне, але мама Паліны Вольга спачатку аддала дачку на харэаграфію і аэробіку.
Не дасягнуўшы поспехаў у танцах і гімнастыцы, Паліна ўсё ж такі перайшла ў лёгкую атлетыку. Гэты напрамак прыйшлося юнай спартсменцы па душы, таму Мілер хутка ўлілася ў новае асяроддзе.
«Можа здацца, што спорт - гэта вельмі цяжка. Але я люблю сваю справу, а калі любіш - то ўсё лёгка », - прызнаецца Паліна.Акрамя таго, бацька абраў для дачкі праверанага настаўніка - заслужанага трэнера Расіі Надзею Клевцову, пад кіраўніцтвам якой рыхтаваўся да чэмпіянатаў і сам.
Лёгкая атлетыка
Першых дасягненняў лёгкаатлетка дамаглася яшчэ ў падлеткавым узросце, калі ўдзельнічала ў спаборніцтвах у родным Барнауле, а затым перайшла на ўзровень вышэй. У 2015-м Паліна хутчэй астатніх удзельніц прабегла 100-метроўку у першынстве Сібірскай федэральнай акругі. Праз год Мілер стала ўжо чэмпіёнкай Расіі на дыстанцыі 200 метраў.У сярэдзіне 2017-га Паліну дапусцілі да міжнародных спаборніцтваў, і ўлетку юніёрка паляцела на чэмпіянат Еўропы, які праходзіў у італьянскім мястэчку Гроссето. Праўда, вялікіх поспехаў гэтае змаганне не прынесла: Мілер саступіла перамогу дарослым і дасведчаным бегуноў, затое ў Расіі дзяўчыне прысвоілі званне майстра спорту.
Наступны сезон адзначыўся прарывам у прафесійнай біяграфіі спартсменкі. Так, Паліна двойчы ўдзельнічала ў чэмпіянаце Расіі, выступіўшы ў Маскве і Казані, і ў апошнім з спаборніцтваў ўзяла золата ў бегу на 400 м. Таксама ў 2018-м Мілер ўдзельнічала ў чэмпіянаце Еўропы ў Берліне і ў чэмпіянаце свету сярод юніёраў, які праходзіў у фінскім Тамперэ.
Праз год бягуха паказала высокія вынікі на міжнароднай арэне, стаўшы срэбным прызёрам Сусветных ваенных гульняў у кітайскім Ухань. А на чэмпіянаце Еўропы сярод юніёраў у шведскім Буросе Паліна заваявала залаты медаль і ўстанавіла новы персанальны рэкорд: прабегла 400 м за 51,72 сек.
Сезон-2020 ды калі ў спартыўным свеце было зацішша, прынёс у скарбонку лёгкаатлеткі залаты і сярэбраны медалі з чэмпіянатаў Расіі. Пакуль стадыёны і залы для агульнафізічнай падрыхтоўкі былі зачыненыя, бегуны даводзілася трэніравацца ў лесе. Таксама Паліна прызнавалася, што ўсімі сіламі змагалася за месца ў алімпійскай зборнай, таму хваравіта ўспрыняла перанос летніх Гульняў у Токіо.
Зараз Мілер спецыялізуецца на спрынце і ўяўляе на ўсерасійскіх спаборніцтвах 2 рэгіёну - Алтайскі край і Кубань.
Асабістае жыццё
Спартсменка актыўна вядзе инстаграм-акаўнт, дзе дзеліцца падрабязнасцямі спартыўнай і асабістым жыцці: паказвае моманты з спаборніцтваў, фота з вандровак, публікуе здымкі з бацькамі і архіўныя кадры з уласнага дзяцінства.
Таксама Паліна часта радуе прыхільнікаў, пазіруючы ў купальніку: дзякуючы рэгулярным трэніровак фігура дзяўчыны выглядае пышна без адзінага намёку на грам лішняга вагі, хоць бягуха прызнаецца, што не абмяжоўвае сябе ў харчаванні.
Паліна Мілер зараз
Улетку 2021 года Паліна атрымала нейтральны статус - катэгорыю, дзякуючы якой расійскія лёгкаатлеты могуць выступаць на міжнародных спаборніцтвах, у тым ліку на Алімпіядзе, пасля допінгавага скандалу 2014 года. У чэрвені Мілер перамагла на расійскім першынстве ў Чэбаксарах, а праз месяц адправілася ў французскі Нансі на міжнародны турнір. Там бягунка ўстанавіла новы асабісты рэкорд - фінішавала другой, пераадолеўшы каронную 400-метроўку за 50,76 сек.дасягненні
- 2017 - Срэбны прызёр чэмпіянату Расеі ў памяшканні ў эстафеце па 200 метраў
- 2018 - Пераможца чэмпіянату Расіі ў бегу на 400 метраў
- 2018 - Срэбны прызёр чэмпіянату Расіі ў эстафеце па 100 метраў
- 2019 - Бронзавы прызёр чэмпіянату Расеі ў памяшканні ў бегу на 200 метраў
- 2019 - Пераможца чэмпіянату Еўропы сярод юніёраў у бегу на 400 метраў
- 2019 - Срэбны прызёр Сусветных ваенных гульняў у бегу на 400 метраў
- 2020 працэнта - Срэбны прызёр чэмпіянату Расеі ў памяшканні ў бегу на 400 метраў
- 2020 працэнта - Пераможца чэмпіянату Расіі ў бегу на 400 метраў
- 2021 - Срэбны прызёр чэмпіянату Расеі ў памяшканні ў бегу на 400 метраў
- 2021 - Пераможца чэмпіянату Расіі ў бегу на 400 метраў
- 2021 - Срэбны прызёр міжнароднага турніру ў Францыі ў бегу на 400 метраў