біяграфія
Ганна Куркурина - спартсменка, якую часта называюць самай моцнай жанчынай планеты. Яе мускулы і спартыўныя рэкорды сапраўды ўражваюць. Аднак мала хто ведае, што за гарой жалезных цягліц і непахіснай упэўненасці ва ўласных сілах стаяць гады зацятых заняткаў і трэніровак.Дзяцінства і юнацтва
Дзяцінства спартсменкі прайшло ў Краматорск, што ў Данецкай вобласці. Ганна Куркурина нарадзілася 25 жніўня 1966 года. Жанчына згадвае, што расла слабой дзяўчынкай, неспартыўныя. Пры гэтым прырода «узнагародзіла» яе нестандартнай для жанчыны фігурай: масіўныя плечы і вузкія сцягна з ранніх гадоў прымушалі саромецца ўласнага цела і хавацца за мехаватай вопраткай.
Моцныя комплексы з-за знешнасці пастаянна трымалі Аню ў напрузе, не дазваляючы пасябраваць з аднагодкамі: дзяўчынка чакала з іх боку толькі кпінаў. Магчыма, таму, скончыўшы школу, яна вырашыла звязаць ўласнае жыццё з жывёламі і адправілася вучыцца ва ўніверсітэт імя Васіля Стуса ў Данецк, выбраўшы факультэт біялогіі.
Яшчэ ў маладосці, адразу пасля ўніверсітэта, Ганна пераехала ў горад Нікалаеў, дзе ўладкавалася працаваць у школу настаўнікам біялогіі. Праз некаторы час Куркурина ўвасобіла даўнюю мару - стала супрацоўнікам гарадскога заапарка, дзе і праводзіла час, вольны ад школьных заняткаў.
Пазней жанчына прызналася, што праца з жывёламі моцна змяніла яе характар. Ганне пастаянна даводзілася насіць цяжару, прыбіраць клеткі і нават самастойна карміць дзіцянятаў, якія адмаўляліся піць малако маці. Аднак гэтая праца, які шмат каму людзям бачыцца непасільнай, стварыў цуд з Куркуриной. Яна набыла ўпэўненасць ва ўласных сілах - і маральных, і фізічных.
Меліся ў Ганны і прыемныя абавязкі: дзяўчына павінна была самастойна рыхтаваць фота- і відэасправаздачы аб стане і паводзінах жывёл. Некаторыя кадры, знятыя Куркуриной, атрымліваліся гэтак пацешнымі, што яна адпраўляла ролікі на праграму «Сам сабе рэжысёр» з Аляксеем Лысенкова, неаднаразова займаючы першыя месцы.
Асабістае жыццё
Асабістае жыццё Ганны Куркуриной склалася шчасліва. У інтэрв'ю яна прызнавалася, што спрабавала будаваць адносіны з мужчынамі, але кожны раз яны сканчаліся нічым. Затым жанчына перастала хаваць сваю нетрадыцыйную арыентацыю, прадставіўшы ў ток-шоў «Гаворыць Украіна» ў 2015 годзе выбранніцу. Ёю стала Алена Сербулова, якая маладзей спартсменкі на 24 гады. Але розніца ва ўзросце, па прызнанні Ганны, ані не замінала жанчынам быць шчаслівымі і радаваць адзін аднаго. Яна часта дзялілася кранальнымі момантамі, захаваныя на фота, у «Инстаграме» і іншых сацыяльных сетках.Вядома, што ў Алены ад мінулых адносін застаўся сын, якога жанчыны выхоўвалі разам. Праз некаторы час у Сеткі з'явіліся чуткі, што Куркурина і Сербулова рассталіся. Ганна на пытанні журналістаў пра асабістае жыццё, аддавала перавагу адмоўчвацца. Адзінае, яна адзначыла, што дзяцей ніколі не хацела, а адносіны і пабудова сям'і не з'яўляюцца яе жыццёвай мэтай. Жанчыне падабаецца належаць самой сабе, хадзіць куды ёй хочацца, сустракацца з сяброўкамі і потым ні перад кім не даваць справаздачу. Да таго ж бацькі знакамітасці не патрабуюць ўнукаў.
спорт
Заняткі спортам у біяграфіі Куркуриной таксама з'явіліся дзякуючы працы ў заапарку: жанчына вырашыла, што цяжкая фізічная праца патрабуе добрай спартыўнай формы, і адправілася ў трэнажорная зала. Спачатку, як і многія дзяўчаты, паспрабавала асвоіць гімнастыку і аэробіку. Аднак інтэнсіўнасць і тэмпы такой нагрузкі здаліся ёй недастатковымі, і Аня пачатку трэніравацца разам з мужчынамі.
Праз некаторы час дзяўчына пачала дапамагаць трэнеру складаць праграмы трэніровак і комплексы практыкаванняў для пачаткоўцаў спартыўнага клуба, а затым і зусім стала самастойна трэніраваць жадаючых. Варта адзначыць, што жадаючых на самай справе было шмат: Ганна праявіла сябе і як мэтанакіраваны спартсмен, і як чулы і ўважлівы настаўнік.
У 1998 годзе Куркурина вырашылася выканаць яшчэ адну мару: жанчына адчыніла спартыўны клуб пад назвай «Багіра". Уласную справу папулярнасцю сярод студэнтаў: кліенты і кліенткі, задаволеныя атрыманым вынікам, прыводзілі знаёмых.
Паралельна з працай у клубе яна пачала весці канал на YouТube. Жанчына здымала трэніроўкі і давала карысныя парады тым людзям, якія хочуць давесці да ладу сваё цела, прывучыць арганізм да правільным харчаванні і штодзённай зарадцы. Аўтарская фітнес-сістэма Ганны Куркуриной карысная і для пачаткоўцаў спартсменаў, і для тых, хто ўжо ведае, што такое «падкачаць воротніковую зону» і «прыбраць карак».
Здавалася, што жыццё цяпер будзе ісці па накатанай. Аднак неўзабаве лёс паднёс Ганне яшчэ адзін падарунак. Усё пачалося са выпадковага тэлерэпартаж: яна ўбачыла ролік пра дзяўчынку, якую называлі самай моцнай у свеце. З гэтага моманту, прызналася знакамітасць пазней, у сэрцы пасялілася новая мара - стаць самай моцнай жанчынай. Для пачатку ў Украіне, а затым, калі ўдасца, і ў свеце.
На той момант Ганне ўжо споўнілася 40 гадоў. Аднак узрост не спыніў жанчыну: у ёй жыла упэўненасць, што кожная мэта дасягальная. Куркурина стала трэніравацца яшчэ больш інтэнсіўна. Рукі, спіна, жывот і ягадзіцы станавіліся больш мускулістымі, а разумная сушка дапамагла дамагчыся бездакорнага вонкавага выгляду.
Праз 2 гады Ганна дамаглася мэты: яе прызналі самай моцнай жанчынай у свеце. У 2008, 2010 і 2012 гадах Куркурина станавілася чэмпіёнкай свету па паўэрліфцінгу (сілавому трохбор'і, які патрабуе ад спартоўца прысяданняў са штангай, адрыву штангі ад памоста і падыманне штангі са становішча лежачы).
З-за пастаянных трэніровак цела Ганны стала падобным на мужчынскае, але яе гэты факт не бянтэжыў. У адным з інтэрв'ю яна так пракаментавала ўласную знешнасць:
«Я самая моцная жанчына - а як жа яшчэ я павінна выглядаць? Дыстрофік? Чым я штангу жаць буду? ».Вось так, па іроніі лёсу, недахопы фігуры, даводзяць да слёз у юнацтве, сталі галоўнай вартасцю Куркуриной ў сталым узросце.
У 2014-м на канале Ганны з'явілася відэа з заняткамі ў зале, якія яна рэкамендуе праводзіць тым, хто скардзіцца на астэахандроз. Яшчэ адзін ролік быў прысвечаны воротніковой зоне, у якой, па сцвярджэннях жанчыны, запасяцца солі. Яна паказала практыкаванні, пры якіх навалы «выганяюцца», занятак называецца «Няма галаўнога болю».
Праз год спартсменка апублікавала на канале ролік «Бокс-аэробіка». Па сутнасці, гэта сумешчаная трэніроўка, у якой задзейнічаны два віды спорту. Па сцвярджэннях Ганны, усе гэтыя практыкаванні дапамагаюць лёгка і хутка схуднець. Спакойнай і мернай ёзе спартсменка аддае перавагу рытмічныя практыкаванні. Не меншай папулярнасцю карыстаўся ўрок, у якім яна вучыла гледачоў у хатніх умовах самастойна рабіць сабе антыцэлюлітны масаж.
А ў 2017 годзе жанчына выклаў у інтэрнэт кранальнае відэа, прадэманстраваўшы вынік уласных намаганняў: хлопчык з дыягназам ДЦП пасля двух гадоў заняткаў з ёй змог самастойна і ўпэўнена хадзіць.
Колькасць прыхільнікаў і прыхільніц Ганны, якія дабіліся вынікаў дзякуючы радам спартсменкі, няўхільна расце. Сама ж Куркурина, усміхаючыся, заяўляе, што спорт творыць рэальныя цуды.
Комплексы практыкаванняў, распрацаваныя знакамітасцю, з кожным годам набіраюць ўсё большыя абароты, паколькі колькасць жанчын, якія жадаюць мець падкачаў, пругкія сцёгны і ягадзіцы або жа проста прыбраць жывот, няўхільна павялічваецца. Для тых, хто аддае перавагу хатнія трэніроўкі, Куркурина запісвае відэаролікі з заняткаў, прычым практыкаванні разлічаны на розныя вынікі, адны падыходзяць для хуткага пахудання, іншыя - для сушкі рук, а іншыя накіраваны на прапампоўку прэса і падтрымання тонкай таліі.
Сярод публікацый Куркуриной рэгулярна з'яўляюцца відэа пад назвай «Бодрое раніца», у якіх спартсменка праводзіць зарадку. Школа здароўя Ганны складаецца не толькі з рэгулярных трэніровак, вялікі акцэнт яна робіць і на правільнае харчаванне, паколькі менавіта ежа дазваляе насыціць арганізм патрабаванымі вітамінамі.
Ганна Куркурина зараз
Ганна Куркурина і цяпер пастаянна трэніруецца, яна не пакінула заняткі і падчас пандэміі коронавирусной інфекцыі, якая ў 2020 годзе ахапіла і многія гарады Украіны. Акрамя адпрацоўкі практыкаванняў і падтрымання сябе ў ранейшай форме, знакамітасць звяртала ўвагу і на надзённыя праблемы.
Не абыйшла яна бокам і дактароў, вырашыўшы іх падтрымаць разам з іншымі актывістамі. Па сцвярджэннях групы, медыцынскія ўстановы горада Нікалаева не забяспечваліся неабходнымі сродкамі абароны, а таму Ганна з таварышамі напісала ліст сакратару каардынацыйнай рады па супрацьдзеянні COVID-19 Кірылу Цімашэнка з просьбай прадаставіць медыкам сродкі абароны, якія прыбылі ў якасці гуманітарнай дапамогі з Кітая.