біяграфія
Біяграфія гэтай жанчыны пацвярджае прымаўку «У здаровым целе - здаровы дух». Моцная і валявая, кахаючая і пяшчотная - такая Ірына Турчынскага.Дзяцінства і юнацтва
Ірына Аляксандраўна Турчынскага нарадзілася ў Тамбове 27 ліпеня 1974 гады ў сям'і вайскоўцаў. Бацькі з ранняга дзяцінства прывучалі дачка да дысцыпліны і прывялі на заняткі мастацкай гімнастыкай.
7 зорак, якія ненавідзяць спорт
Дзяўчынцы ня палюбіўся гэты від спорту, поспехаў і дасягненняў за 2 гады не было. Трэнер параіў бацькам забраць яе з гімнастыкі. Пасля гэтага Ірына паступіла ў музычную школу і правучылася ў ёй 5 гадоў па класе фартэпіяна. Цягу да спорту яна рэалізоўвала на школьным стадыёне, уладкоўваючы там забегі пасля заняткаў.
Па заканчэнні школы ў 1991 годзе Ірына паступае ў РГГУ на спецыяльнасць «абарона кампутарнай інфармацыі». Пасля нядоўгай працы рэферэнтам яна зразумела, што ня хоча працаваць па гэтай прафесіі, і паступіла ў інстытут фізкультуры. Індустрыя спорту і здароўя захапіла дзяўчыну.
Спорт і тэлебачанне
У 17 гадоў Турчынскага занялася фітнесом, наведвала трэнажорная зала і вывучала фізіялогію чалавечага цела.
7 зорак, апантаных дыетамі
У 2001 годзе яна ўпершыню ўладкоўваецца працаваць па жаданай прафесіі - асабістым трэнерам па фітнесу ў клуб «Марк Аўрэлій». Разам з гэтым прымае ўдзел у конкурсах па фітнесу і бодзібілдынгу. Глыбокае вывучэнне тэмы правільнага харчавання дазволіла ёй чытаць лекцыі ў спартыўных клубах.
Кар'ера трэнера і дыетолага развівалася хутка, і ўжо ў 2004 годзе яна заняла пасаду генеральнага дырэктара клуба «Міс».
Самыя экстрэмальныя зорныя дыеты
У гэты ж час Турчынскага зацікавіла псіхалогія, і яна зразумела, што лішні вага - гэта праблема не толькі харчавання, працэс пахудання трэба пачынаць з псіхалагічнай працы з чалавекам. З 2013-га па 2016-ы Турчынскага працуе дыетолагам ў цэнтры Wellness daily.
У 2015 годзе прайшла кастынг і стала трэнерам удзельнікаў праграмы «Узважаныя людзі» на СТС разам з Дзянісам Семенехиным. А ў наступным годзе Ірына пачала весці рубрыку «Раніца-спорт» ў перадачы «Новае раніца» на НТВ. Кніга «Методыка IT Ірыны Турчынскага. Новае жыццё ў ідэальным целе »была выпушчаная ў 2016 годзе. Акрамя гэтага, у жонкі шоўмена дынаміту быў свой рэстаран «Лайнер», яна ўдзельнічала ў распрацоўцы сродкаў для пахудання разам з FARMAPLANT.
Асабістае жыццё
Асабістае жыццё Ірыны склалася трагічна. Мужа Уладзіміра Турчынскага яна ўпершыню ўбачыла на тэлеэкране у шоў «Баі гладыятараў», у якім той заняў 1-е месца. Праз 3 гады яны выпадкова сустрэліся ў фітнес-клубе, дзе Ірына праводзіла трэніроўкі.
7 зорак, якія важаць 45 кг і менш
Моцны і харызматычны Дынаміт адразу заваяваў сэрца дзяўчыны, маладыя людзі сталі цесна мець зносіны. Аднак раман прыйшлося перапыніць - Ірына паехала ў Амерыку для моўнай практыкі. Там 20-гадовая дзяўчына зразумела, што сустрэла сваё каханне. Паводле яе вяртанні яны зноў сутыкнуліся ў клубе і больш не расставаліся. Праз паўгода бурнага рамана пара вырашылася на сумеснае пражыванне.
У інтэрв'ю фітнес-трэнер прызнаецца, што першы час у іх былі складаныя адносіны, муж часта быў у раз'ездах, на гэтай глебе яны канфліктавалі і нават спрабавалі расстацца. Але калі іх сумеснай дачцэ Ксеніі было 2 гады, Уладзімір зрабіў прапанову сваёй каханай і сам арганізаваў вяселле. Пазней жонкі абвянчаліся ў царкве. У адным з інтэрв'ю мужчына прызнаўся, што не змог выстаяць перад фігурай Ірыны. Нядзіўна, бо рост гуру фітнесу - 164 см, а вага - 50 кг.
7 знакамітасцяў з праблемамі сэрца
На жаль, лёс яшчэ рыхтаваў гэтай сям'і страшнае выпрабаванне. У снежні 2009 года ў самога моцнага чалавека Расеі Уладзіміра Турчынскага здарыўся інфаркт. Якія прыехалі лекары хуткай дапамогі зафіксавалі смерць.
Ўдава доўга не магла прыйсці ў сябе і акрыяць пасля трагедыі. Але Ірына апынулася моцнай жанчынай, узяла сябе ў рукі, каб паставіць на ногі дачка. Да гэтага часу яна захоўвае памяць пра мужа і не збіраецца зноў уступаць у шлюб, бо лічыць, што не зможа знайсці мужчыну, які змог бы замяніць ёй каханага мужа.
Ірына Турчынскага зараз
7 знакамітасцяў з самай тонкай таліяй
У 2019 годзе Ірына працягвае кансультаваць людзей па здаровым харчаванні і фітнесу. Цэнтр зніжэння вагі «Вяршыня» створаны на базе спартыўнага комплексу ў Кіславодску. Мэта гэтага праекта - навучыць людзей правільнай дыеце і практыкаванням, каб працэс пахудання працягваўся за яго межамі.
У профілі Ірыны ў «Инстаграме» можна даведацца аб умовах удзелу ў праекце. Таксама кансультант па харчаванню ў сацыяльнай сетцы дзеліцца парадамі і асабістымі фота з падпісантамі. Сумесна з лекарам Георгіем Лебеденко напісана кніга «Телософия».
Ўзнагароды і дасягненні
- 2002 - віцэ-чэмпіёнка Масквы ў катэгорыі бодзіфітнэсе на чэмпіянаце па бодыбілдынгу і фітнесу
- 2003 г. - 5 месца на чэмпіянаце Расіі па фітнесу
- 2013 - аўтар сістэмы практыкаванняў па карэкцыі вагі «3 ўзросту»
- 2016 - уладальніца ТЭФІ ў складзе здымачнай каманды праекта «Узважаныя людзі»