біяграфія
Амерыканскі культурыст Філіп Джеррод Філ Хіт з'яўляецца афіцыйным членам International Federation of BodyBuilding and Fitness і за час спартыўнай кар'еры стаў уладальнікам шматлікіх тытулаў і ўзнагарод. У 2011 годзе ён, перамогшы на турнірах «Айронмен Про» і «Арнольд Класік», упершыню выйграў конкурс «Містэр Алімпія» і не аддаваў яго супернікам на працягу некалькіх гадоў запар.Дзяцінства і юнацтва
Філіп Джеррод Філ Хіт нарадзіўся пад знакам задыяку Стралец 18 снежня 1979 года і з самага дзяцінства палюбіў спорт. Ён захапляўся бегам, гульнямі і баскетболам і з часам майстэрску авалодаў мячом.
8 двоечнікаў сярод зорак, пра якія вы не здагадваліся
У 1998 годзе юнака прынялі ў прыватны універсітэт Дэнвера, і там, нягледзячы на невысокі рост, ён стаў атакуючым абаронцам студэнцкай зборнай, праявіўшы сябе як каштоўны і перспектыўны гулец.
Гэта спарадзіла мару стаць удзельнікам прафесійнай лігі і прымусіла старанна трэніраваць цела, надаючы ўвагу цягліцам рук, прэса і ног.
7 зорак, апантаных дыетамі
Таму Хіт затрымліваўся ў спартзале пасля заняткаў і навострываў кідкі і працу з мячом, і дзякуючы атрыманых навыкам каманда Дэнвера выйграла турнір 1-га аматарскага дывізіёна, а Філ стаў зоркай матчу і атрымаў імянны грашовы прыз.
Аднак пасля выпуску з вышэйшай навучальнай установы маладому спартоўцу не наканавана было працягнуць біяграфію баскетбаліста, але звычка да фізічных нагрузак і трэніровак спатрэбілася яму потым. У маладосці яна прышчапіла такія навыкі, як дысцыпліна, цягавітасць, самакантроль і зацятасць, якія дапамаглі ў будучыні дасягнуць мэты і дамагчыся вынікаў у занятку культурызмам.
спорт
У 2002 годзе пры росце 175 см Філ Кіт важыў каля 120 кг, і яго напампаваныя плечы і біцэпсы выдатна падыходзілі для заняткаў бодыбілдынгам. Таму малады мужчына пад кантролем спецыялістаў распрацаваў праграму трэніровак, у якой самым складаным аказалася змяніць рэжым харчавання з 3 да 6-7 раз у дзень.
7 зорак, якія перастараліся ў пагоні за спартовым целам
Неўзабаве спартсмен паставіў перад сабой мэту стаць часткай прафесійнага турніру па культурызму і пачаў падрыхтоўку да чэмпіянату Паўночнага Каларада, які праходзіў у Амерыцы ў 2003 годзе.
Кіт сур'ёзна падышоў да гэтага працэсу і ў імкненні да перамогі рабіў жым лежачы і іншыя карысныя практыкаванні, а потым набыў фотаапарат, каб фіксаваць змены і прагрэс. Такім чынам ён сачыў за групамі цягліц, што адставалі ў развіцці, і рэгуляваў фізічныя нагрузкі з мэтай разнастаіць трэніравальны працэс.
Жыру бой: 7 зорак, якія зрабілі ліпасакцыю
У выніку пачатковец бодзібілдар выйграў дэбютныя спаборніцтвы і дзякуючы знаёмству з зоркамі, у ліку якіх быў яго будучы трэнер - амерыканскі спартсмен Джэй Катлер, яшчэ больш ўдасканаліў ўласнае цела і праз некалькі гадоў заваяваў ўвесь свет.
На шляху да міжнароднай славе Філ заваяваў другі тытул «містэр Каларада» і перамог на аматарскім турніры пад назвай NPC Nationals Championship. А потым яму скарыўся Нацыянальны чэмпіянат Амерыкі сярод мужчын цяжкай вагавай катэгорыі, які даў права далучыцца да прафесіяналаў і ўдзельнічаць у спаборніцтвах «Арнольд Класік».
7 зорак, прапаведнікаў бодипозитив
Прэса захаплялася поспехамі спартсмена, за 3 года не пацярпелага ніводнай паразы, і з лёгкай рукі аднаго з дасціпных журналістаў Хіт атрымаў мянушку дараванняў, што па-ангельску гучыць як The Gift.
Праўда, на першых спаборніцтвах, дзе на коне стаяў тытул «містэр Алімпія», Філ саступіў свайму настаўніку джэю Катлер і шматразовага пераможцу прафесійных конкурсаў Декстер Джэксану. Але пачынаючы з 2011 года ён рэгулярна пераўзыходзіў супернікаў Кая Грына, Брэнча Уоррена, Мамду Элссбиая і Дэніса Вольфа. Толькі у 2018 годзе Шон Радэн, ямаец па нацыянальнасці, быў лепш амерыканца і змог гэта спыніць.
Асабістае жыццё
У маладосці Філ сыграў вяселле з афраамерыканскага дзяўчынай па імя Джэні, у якой у 2000-х гадах дыягнаставалі рак. Спартсмен перажываў з нагоды самаадчування жонкі, але гэта не перашкаджала яму займацца кар'ерай.Як высветлілася пазней, ён пры адсутнасці сумесных дзяцей не грэбаваў разнастайнасці ў асабістым жыцці і, дачакаўшыся навін аб магчымым лячэнні, без прамаруджання падаў на развод.
У 2015 годзе на прафесійным турніры ў Празе Хіт з'явіўся з новай дзяўчынай, якая, мяркуючы па адрасаваным ёй Instagram-каментарам, у цяперашні час з'яўляецца яго жонкай.
Філ Хіт зараз
У інтэрв'ю журналістам Хіт казаў, што у 2019 годзе плануе ўдзельнічаць у спаборніцтвах «Містэр Алімпія», але з-за аперацыі па выдаленні кілы ў спіс прэтэндэнтаў так і не трапіў.
Потым спартовец заявіў, што, пакінуўшы ззаду ўсё самае складанае, ён у хуткім часе мае намер прыступіць да трэніровак, і зараз уся праца па аднаўленні накіравана на 2020 год.
Ўзнагароды і дасягненні
- 2005 - Пераможца чэмпіянату ЗША па бодыбілдынгу
- 2006 - Пераможца турніру Нью-Ёрк Про
- 2006 - Пераможца турніру Каларада Про
- 2007 - Пераможца турніру «Арнольд Класік»
- 2008 - Пераможца турніру Айронмен Про
- 2011, 2012 - Пераможца турніру «Шеру Класік»
- 2011-2017 - Пераможца турніру «Містэр Алімпія»