Rusiyanın Avropa hissəsində nadir bir qış, son illərdə şaxtalı və qarlı, soyuqdan qarmaqarışıq, soyuq dəyişən temperaturdan narahatdır. Bu, çürüklərin, uzanan, həm də daha ciddi xəsarət alan, bu, buz qabığının meydana gəlməsinə səbəb olur.
Buzda xəsarət almamaq üçün, həm böyüklər, həm də uşaqların, həm də uşaqların dislokasiya və sınıq riskini azaldacaq olan, həm də uşaqların, həm də uşaqlardan qorumağa imkan verən sadə tövsiyələrə əməl etmək tövsiyə olunur 24 sm-də.
Daha yaxşı çəkinin
Müdafiənin optimal ölçüsü, çıxışı sürüşkən bir səthə çıxarmaq üçün bir marşrut qurmaqdır:- Açıq buz hissələrindən qaçaraq yolu diqqətlə araşdırın;
- Qarın buz qabığının vəziyyətinə sərxoş olmadığı səkinin kənarında getmək (ancaq yolun yanında deyil);
- Sürüşmə riski olduğu hər hansı bir kəskin yamac və buz örtüklü addımları atın.
Ticarət mərkəzləri və hökumət qurumlarının yanında, bəzək plitələri tez-tez qış əməliyyatı üçün uyğun olmayan, həddindən artıq slaydlardır. Mümkünsə, ehtiyatla qalmağa dəyər və belə bir səthə getməyin.
Ümumi tövsiyələr
Bununla birlikdə, sürüşkən bir səthlə təmasda olan belə vəziyyətlər var. Budur, özünüzü belə hallara düşməkdən necə qorumaq olar:
- asudə, kiçik addımlar atın;
- ayağın bütün səthini hərəkət etdirərkən baş verəcək və ayağı dabana qoyma;
- Kəskin hərəkətlərdən çəkinin;
- Adımlarda - bir dayanacaq qoymaq;
- Danışma, ağzınızı bağlayın;
- Əllər ciblərdə gizlənmir - tarazlığı və vaxtında qruplaşdırılmasına imkan verəcəklər;
- Digər piyadalarla toqquşmamaq üçün vəziyyətə nəzarət edin.
Sərt və ya qorxunc bir hərəkət etsəniz, bataqlıqları buz səthindən ayırmadan yuvarlanmamağa dəyər.
Uçuşda
Hələ düşməli olsanız, düzgün qruplaşmağınız lazımdır - bu onu xəsarət almadan edəcəkdir.İrəli düşəndə:
- Başını çiyinlərə çəkin;
- Əllər sərgiləməz və bədəni əyilmiş vəziyyətdə basın;
- Ayaqları dizlərdə əymək, yıxılma istiqamətində sıxmaq;
- Davamı döndərin - yıxıları yumşaltmaq üçün yan tərəfə (daha dəqiq - preslənmiş qolda) yerə enməyə çalışın (çiyindən keçin, tez-tez tövsiyə edildiyi kimi, qışda yayımlanmayacaq).
Geri əyildikdə:
- çənə sinə çəkir;
- əllər bütpərəst mövqedə mətbuata mətbuat;
- Ayaqları dizlərdə əymək;
- Arxa tərəfi;
- Hərəkətin sonunda düşmənin ətalətini söndürmək üçün əllərini tərəflərə yayaraq, boynunu rahatlamadan.
Düşəndə, əlindəki şeylər haqqında düşünmək lazım deyil - yalnız öz təhlükəsizliyiniz haqqında.
Ayaqqabı
Hollyeditsa'da yaralanmadan icazə veriləcək ehtiyat tədbirləri arasında qış ayaqqabılarının düzgün seçilməsi üçün tələbləri vurğulamağa dəyər. Səthi ilə debriyajı artırmaq üçün yeganə, qabırğalı və ya yumşaq rezini seçməyə üstünlük verilir. Və ya mağazalarda satılan spiked örtüklərdən yararlanın.
Babalardan imtina etməyin. Məsələn, sandpaper istifadə etmək üçün - çəkmə (böyük) yeganə (böyük) yeganə (kiçik) itirmək olar. Sendviç əvəzinə hiss etdiniz. Başqa bir seçim çarpaz xaç melaoplastının altına qoşulmaq və ya PVE yapışqan naxışını tətbiq etməkdir. Şəkildən daha vacib olan kimsə, pambıq corab çəkmələri taxmaq üçün bir simvoldan qorunma tədbiri kimi çalışmağa dəyər.
Yüksək heels və dişlilərdən olan qadınlar tərk etmək məcburiyyətində qalacaqlar - ayaq biləyinin sınıqları ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
geyim
Başqa bir nöqtə paltardır. Buznit küçədədirsə, ən yaxşı seçim aşağı gödəkçə və ya izolyasiya edilmiş palto olacaqdır - materialın hərəkəti atmaması və adətən qalın və ağır qış geyimləri üçün tipli hərəkətlərin koordinasiyasını pozmaması vacibdir Paltolar, qoyun və sıx gödəkçələr. Sonuncu və düşməni yumşaldırsa da, birincisi, bunun qarşısını almaq üçün birincisi daha çox icazə verilir. Ayrıca, ağır geyimlər, zədə olmadan etmək şansını azaldacaq olan vaxtında qrup qrupuna icazə verməyəcəkdir.