Həyat nə qədər asan ola bilər, əgər bəzən bəzən istəksizlik nə edərsə. Məsələn, əsəbi bir insan əsəbidir və ümumiyyətlə onunla görüşmək daha asan deyil. Ancaq bu mümkün deyil - bir həmkarı və ya daha da pisdir - qohum. Yaxşı, layiqli işin və ya xüsusilə bir şəxsiyyətə görə ailənin bəri, xüsusən də bir şəxsiyyətə görə! Ancaq problem həll olunur.
Qeyri-adi həmsöhbətinə təbii reaksiya ilə necə öhdəsindən gəlmək və onunla ünsiyyətdə qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq - 24 sm-də.
1. Anlayın və bağışlayın
Ən təsirli metodlar arasında, müəyyən bir insanla münasibətdə qıcıqlanmanı aradan qaldırın, aşağıdakı şəkildə ayırd etmək mümkündür: öz reaksiyasından müəyyən bir şəxsə çıxartmağa çalışın və özünüzdən tam olaraq nə əldə etdiyini anlayın. Şura qeyri-ciddi görünə bilər, amma əslində çox təsirlidir.Fakt budur ki, tez-tez başqalarında insanlar həddindən artıq kütləvi bir burun olub-olmaması, istərsə də ünsiyyət tərzi olmamasıdır. Eyni zamanda, maşının şüuru "Narahat olmamaq" mövqeyində olur və hər şeyin əsl vəziyyətini nəzərə almamağa imkan vermir: bəzən onu bir diş kəsişən adama nifrət etmək məcburiyyətindədir, insan kifayət qədər və xoş olur Beton, beton qıcıqlandırıcı amilləri kəssəniz.
Yəni asma etiketləri və başqalarının qiymətləndirməsi, yalnız səthi təəssürat üzərində qiymətləndirmə, buna dəyməz. Axı, o, çoxdur ki, o, sadəcə bir o, sadəcə həqiqət-uterusun gözündə uterusu kəsməyə alışmış ola bilər (və bu, zəhlətökən kimi dəhşətdir!). Özü də - ürək, ruh və bir dost etibarlıdır.
2. Abstragging
Təəssüf ki, problemi insana bəyənmədiyi və onunla ünsiyyətdə qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün ilk yol, olduqca nadir hallarda tətbiq olunur. Və ya ilk təəssüratlar üçün təbiəti görmək mümkün deyil, çünki şüur çox sürətlə reaksiya verir. Və ya ilkin qiymətləndirmə doğru olacaq. Axı, bir adam sürünən kimi davranırsa, bu xarakterin də çevrildiyi üçün qaçılmaz şübhələrdir. Və tez-tez hər yüz üçün haqlığa görə şübhə doğurur.
Və bu vəziyyətdə problemi başqa şəkildə həll etmək lazım olacaq. Məsələn, "Stimulus" cəhdlərindən mücərrəd bir münaqişə səbəb oldu - təcavüzkar bir cavab, qəzəbin ədalətli hissəsini yalnız mənfi nəticə verə bilər. Beləliklə, rəqibin pensiyalarına cavab vermədən, həm də bu cür xoşagəlməz ünsiyyəti məhdudlaşdırmaq istəmədən son dərəcə düzgün və nəzakətli olaraq qalır.
3. Danışıqlara cəhd edin
Danışıq cəhdinin necə olduğunu əsəbiləşdirən bir insanla münasibətdə rahat şərait yaratmaq üçün belə bir şansdan imtina etmək mümkün deyil. Bəlkə də, həmsöhbətin müşayiət olunan tələbi ilə öz narazılığımızın səbəblərini səsləndirsəniz, artıq artıq konsensusa gəlmək üçün çıxacaq.Axı, "Stimulus" ın göründüyü kimi "zəhərli" olmadığı ehtimalının xeyli hissəsi var. Yalnız vərdişlərindən hansının başqaları tərəfindən təfsir olacağından xəbərdar deyil, ikincisini mənfi qiymətləndirmə üçün itələyir. Axı, insanlar tez-tez başsocanı ilə birlikdə çatışmazlıqları haqqında danışmaq üçün açıq deyillər.
Beləliklə, atmosferi normallaşdırmaq istəyi varsa və dişlərin küncündə qıcıqlanmadan çırpmaq istəsəniz, mənfi xüsusiyyətləri haqqında bir rəqibə hesabat vermək üçün bir missiya aparmalı olacaqsınız.
4. İyum və ya repuls içində
Əsəbiləşən bir insan, tarazlıqdan çıxartmaq, təcavüzkar marağının obyektinə yönəldilmiş şərhləri asmaq istəsə, onu yerində qoymaq üçün ən yaxşı yolun şərhlərinə məhəl qoyulmadı. Şifahi məşqləri diqqətsiz qaldıqları üçün ağılın dilinə zəhərli olmağa heç nə əhəmiyyət vermir.
Özümün hücumuna gedirsənsə, özümüz çatışmazlıqlarıyla diqqət çəkən, "zəhərli" xəstə, bu barədə "toksik" xəstəliyi ilə vurğuladı, sonra rəqibini döyüşə məcbur etmək mümkündür. " Həqiqətən, öz gözündə bir insan, "vizual alətlər" in "vizual alətlər" də taxılların varlığını qeyd edərək qeydləri görməməyi bacarır.
Bəli və xahiş edirəm uzun müddət pis istəkləri tərk edə bilən pikvikləri göstərin. Ondan iddiaların mahiyyətini sökə bilsəniz - əladır. Bəlkə də faydalı olacaq, çünki özündə inener işləmək lazımdır. Yoxdursa, bu, yalnız gülüş üzərində qaldırılmamaq üçün geri çəkilmək üçün "stimul" üçün əlavə bir stimul olacaq.
5. komanda
Qıcıqlandırıcı məruz qalmağın başqa bir yolu, həmfikir insanları tapmaqdır. Dəstəkləyəcək birliklər (yalnız mənəvi olsa da, bu çox şeydir!) Bir insanla başqa xoşagəlməz söhbətdən sonra "Stimulus".
Və ya ümumiyyətlə vəziyyətə baxmağa kömək edəcəkdir. İnkişaf etməkdə olan münaqişənin qiymətləndirilməsi daha çox obyektivlik etmişlər - rəqibin xoşagəlməz şərhləri düzəldilməyə dəyər olan çatışmazlıqlardır. Qarşıdurmaya girmək əvəzinə.
Dost bir çiyin hissi düşmənlə ünsiyyətdə qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq daha asandır. Eyni zamanda, şahidlərin olması, özlərinə inanmamaq üçün bir söhbətdə palçığa düşməməyə kömək edəcəkdir. Beləliklə, onu saxlayır və öz davranışınızı diqqətlə idarə edir. Yaxşı, "Stimulus" ilə başqa bir xoşagəlməz bir söhbətdən sonra yoldaşları ilə birlikdə, və ya birgə əks tədbirlər görmək mümkündür və ya evlənir.