Tərcümeyi-hal
Bəzən insanlar digər insanların səhvlərindən, lakin ən çox öz-özünə öyrənirlər. Yazıçı Allen Carrın adı pis vərdişləri ilə bağlamağa və təmiz bir yarpaq ilə başlayaraq bir çox insanda şayiə üzərində bir şayiə üzərində bir söz-söhbət. Bu adam gündə yüzlərlə siqaret çəkirdi, amma nəticədə siqareti tərk etmək üçün asan bir yol tapdı, ən çox satılanda təsvir etdi.Uşaqlıq və gənclik
Təəssüf ki, uşaqlıq və gənclik yazıçısı məlumatı son dərəcə kiçikdir. Allen Carr, 2 sentyabr 1934-cü ildə Böyük Britaniyanın paytaxtı Londonda tanınırdı. Bir qayda olaraq, onun bioqrafik xatirələrində, CARR ilk siqareti sınadığı andan etibarən, Nikotin asılılığı normal, xoşbəxt bir həyatın qarşısını alan bir aktual mövzu idi.
Beləliklə, Allen gəncliyində siqaret çəkməyə başladı, yalnız 18 yaşında idi. Bəzi mənbələr, oğlanın 16 yaşında "yetkin dərsi" düyməsinə əlavə etməyə çalışdığını iddia edir. Bir gənc 18 yaşına çatdıqda, Böyük Britaniya silahlı qüvvələrinə hərbi xidmətə çağırıldı. Ordudan sonra Carr, mühasibin ixtisasında oxuduğu kollecə sənəd verdi.
O dövrdə Carr, AVID siqaret çəkən və bəzən gündə bir neçə paket siqaret çəkdi, şəxsi qeydində gündə 100 siqaret var. Təəccüblü deyil ki, belə bir neçə nikotin bir dəfədən çox siqareti tərk etməyə çalışan və müəyyən bir nöqtəyə qədər bütün cəhdləri boş yerə çevrildiyi bir şeyin fiziki və emosional vəziyyətinə təsir göstərə bilməz.
Karyera
Milyonlarla vətəndaşa "yüngül nəfəs" verən bir insan olmağınızdan əvvəl, Carre hər kəsə kömək etməyən ümumi bir üsuldan imtina etməyə çalışdı. Əvvəlcə CARR siqaret siqaretini iradının gücü ilə tutdu, lakin bütün cəhdləri uğursuz oldu. Nəticədə, Allen otuz il çəkir, lakin hər şey 15 iyul 1983-cü ildə dəyişdi.
Bu yay, "Siqaret çəkmə" böyük bir təcrübəsi olan çıxılmaz bir insan, bir daha xoşbəxtliyini sınamaq və siqareti buraxmaq üçün psixoterapevtə getdi. Bu dəfə taleyi uzun müddət tövsiyə ilə həkimə müraciət edən Allen'də gülümsədi. Həkimlə birlikdə görülən işlər nəticə verdi: Carr, pis vərdişlə vidalaşmaq üçün güc tapdı. Düzdür, vaxtdan sonra: Bir insanın tanınmasına görə, dərhal klinikadan çıxaraq dərhal zibilləndi.
Beləliklə, CARR, iştirak edən həkimin məhkum edilməməsi üçün pis bir vərdiş, lakin öz zəif cəhətlərini və siqaretin şəxsi səbəblərini təhlil etməklə, həkim də insana düşüncələrin düzgün istiqamətini verdi. Siqaret çəkən bir insanın fiziki qırılma, ancaq viran və etibarsızlıq hissi olması ilə izah olunur. Bu amili başa düşmək, qırmızı ipin bütün kitablarından keçdiyini düşüncə üçün bir adama rəhbərlik etdi.
Gələcəkdə Allen, nikotin asılılığından əziyyət çəkən minlərlə vətəndaşla sirri bölüşmək qərarına gəldi və siqaret tutmayanlara tanış olan "normal" dövlətə qayıtmalarına kömək etdi.
Allenin fəlsəfəsi siqaretin duyğularının ziddiyyətə zidd olması və yalnız əvvəlki siqaretdən abstinent sindromu çıxarın, yəni xəyali bir narkomaniya yaranır.
"Siqaretə məhəl qoymadan siqaret çəkənlərin rahatlığı, siqaret çəkməyənlər hər zaman yaşanan" normal vəziyyətə "qayıtmaq hissidir"- Psixoloq dedi.
Bir şəxs "Nikotin tələsini" ələ keçirir, adətən vərdişdən asılılığına sadəlövhlük imkanı verir. Siqareti buraxmağın nə qədər asan olduğunu başa düşmək, Allen Carr, mühasibat uçotu ilə vidalaşdı və İngilis dilindən tərcümə olunan "asan yol" adlı bir klinikanı açan "asan yol" deməkdir.
Birinci London Klinikasının uğuru beynəlxalq bir şəbəkənin açılmasına səbəb oldu, nəticədə insanlara bağımlılığın öhdəsindən gəlməsinə kömək edən yüz təşkilat var idi. Ancaq hamısı Carr üçün qəbula gəlmədiyi üçün dünyanın ən çox satılan bir kitabı yazdı. Kitab 1985-ci ildə nəşr olundu və dünyada paylandı. Dedi ki, Carr, Hollivudun ulduzlarına da kömək edir.
Məsələn, gündə iyirmi siqaret çəkən aktyor Ashton Kutcher, kitab oxuduqdan sonra siqaret çəkdi. Məşhurlar arasında Britney Spears, Richard Branson, Anthony Hopkins və şou işlərinin digər ulduzları daxildir.
Müğənni çəhrayı həyat tarixini bölüşdü. Etiraf edir ki, karyerasında bir anda siqaret üzündən ciddi problemlər var idi. Siqaret çəkən səsli ligamentləri mənfi təsir etdi, demək olar ki, onun səsini itirdi. Allen Carrusun tövsiyələri ona bir dəfə və hamısına siqaret çəkməyə imkan verdi. Siqaretlərin indi iyrənc olduğunu etiraf edir.
Allen Carra'nın Rusiyadakı mərkəzi və bir çox məşhur şəxsiyyətləri onun köməyinə müraciət etdi. Məsələn, hər il onun bloqunda dizayner Artemiy Lebedev, onun təcrübəsi haqqında danışdığı bir bərpa edir. Şəxsən, o, bunun neyrolynguistik proqramlaşdırma (NLP) olduğuna inanır. 35 il əvvəl olsa da, bir neçə nəfər bu psixoloji texnikanı, daha çox orta İngilis mühasibi haqqında bilirdi.
Bundan əlavə, Allen Carr "İçki atmaq üçün asan bir yol" adlı bir kitab nəşr etdi və eyni zamanda kilolu, qorxu və bəzi fobiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək edən ədəbiyyatın müəllifi oldu.
Və 2003-cü ildə "qadınlar üçün xüsusi olaraq siqaret çəkməyin asan yolu" kitabını yazdı. Allen Carr's klinikalarında fəaliyyət göstərən terapevtlərin təcrübəsi, bir qadının siqaret çəkməsi bir sıra xüsusi çətinliklərlə uğursuz olduqda göstərdi. Gözəl cinsin bəzi nümayəndələri əmindir, siqaret çəkərək, özlərinə başqa bir şeyə tutulacaq, onlar üçün daha az qorxunc problemi - kilolu. Və kitab oxuculara bu qorxuları dəf etməyə kömək edir.
Kitabları 20-dən çox dildə dərc edilmişdir, əlavə olaraq onların video və səs-küyü var.
Ölümdən qısa müddət əvvəl bitirdiyi son iş "Nikotin sui-qəsdliyi" kitabı idi. Bu, Allen Carr, böyük tütün və əczaçılıq şirkətlərindən, dövlət təşkilatlarının, habelə medianın siqaret miflərini dəstəklədiyini söylədi. Beləliklə, həm siqaret çəkənləri, həm də çıxmaq istəyənləri qazanmağı bacarırlar.
Şəxsi həyat
Allenin kitablarını oxuduğunuz, yazıçının necə isti olduğunu və sevginin həyatının çox hissəsini keçirdiyi ikinci həyat yoldaşı Joyce haqqında cavab verdi. Qadın dörd uşağın Carru-nu təqdim etdi və ərini bütün səylərində də dəstəklədi. Joyce Carr kitab yazmağın şahidi oldu və yazıçının sözlərinə görə, əvvəlcə ərinin yatdığını düşünürdü.
Ayrıca, Carr, on bir nəvələri qarət edən və hətta böyük babanın rolunu ziyarət etməyi bacaran xoşbəxt bir baba idi. Bundan əlavə, Carr ailəsində iki övladlığa götürən uşaq tərbiyə edildi. Yazıçı sağlam həyat tərzi keçirməyə çalışdı və müasirləri onu təbəssümlə yaxın insanları sevindirmək üçün istifadə olunan bir növ, müsbət və açıq insan kimi təsvir etdilər.
Ölüm
Allen vərdişin öhdəsindən gələni bacardı, ancaq o, sağlamlığına hələ də təsir etdi, çünki siqaret ilə döyüşçü çox uzun müddət siqaret çəkdi. 2006-cı ilin yayında, siqaret çəkən 71 yaşlı bir döyüşçü ölüm səbəbi olan ağciyər xərçənginin sağalmaz mərhələsi aşkar edildi. Yazıçı yaxınlarını və dostlarına doqquz aydan çox yaşamaq üçün qaldığını söylədi.
Allen də İngiltərə Səhiyyə Nazirliyinə müraciət etdi. Məktubda, o, öz texnikasını rəsmi olaraq qəbul etməyi xahiş etdi, açıq şəkildə, nikotin deputatlarının deputat istehsalçıları üzərində işləyən lobbiçilərin təsirinin hakimiyyətdə olduğunu bildirdi.
Allen Carr'ın ölümündən iki ay əvvəl İzvestiya ilə bir müsahibə verdi. Tezliklə onun haqqında bilməsi baxmayaraq, özünü xoşbəxt bir insan adlandırdı. Onun sözlərinə görə, hər hansı bir şəxsin xərçənglə xəstələnə biləcəyini başa düşür, lakin siqaret çəkmək daha çox şansdır. Kişi əmindir ki, vaxtında atmasa, 20 il əvvəl yenidən öldü.
Allen Carr, 29 Noyabr 2006-cı ildə öldü, İspaniyanın Malaga şəhəri yaxınlığındakı öz evində ölümlə tanış oldu.
Bu gün onun işi yaşamağa davam edir. "Siqareti tərk etmək üçün asan yol" kitabının dövriyyəsi 7 milyon nüsxəni keçdi, xəstəxana dünyanın 30 ölkəsində fəaliyyət göstərir. Yeri gəlmişkən, onun klinikalarında bütün xəstələr kömək zəmanət verir və kömək edə bilmədikləri təqdirdə pulu geri qaytarırlar. Ancaq bu son dərəcə nadirdir, Carr'a görə, 10 nəfərdən ibarət 10 nəfərdən ibarət müsbət nəticə 9 halda əldə edilir.
Ölüm dövründə Allen Carra'nın vəziyyəti 120 milyon TL (və ya 230 milyon dollar) qiymətləndirildi.
Biblioqrafiya
- 1985 - "Siqareti buraxmağın asan yolu"
- 1995 - "Arıqlamaq üçün asan bir yol"
- 1999 - "Uşaqlarımızın siqaretdən imtina etməsinə necə kömək etmək olar"
- 2000 - "Aviabiletlərdən zövq almağın asan yolu"
- 2003 - "Qadınlar üçün xüsusi olaraq siqareti buraxmağın asan yolu"
- 2005 - "İçki atmaq üçün asan yol"
- 2005 - "Hangover olmadan yaşamağın asan yolu"