الأطعمة البسيطة قادرة ليس فقط على إخماد الجوع، ولكن أيضا تمتلك الخصائص العلاجية. اكتشف الأطباء من المنتجات الشعبية تحل محل الأدوية. في الحالات الخطيرة، لا تزال الأدوية لا غنى عنها، ولكن معظم المرض يمنع التغذية المناسبة. ما سقط في قائمة المنتجات التي تحل محل الأدوية - في المواد الافتتاحية 24CM.
الملفوف الأبيض
هذه الخضروات الشائعة غنية بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات. ثبت أن الملفوف يؤثر بشكل إيجابي على أعضات الجهاز الهضمي. الاستخدام المنتظم للملفوف يساعد على تنظيف الأمعاء من الخبث والسموم، كما يسدد الافتقار إلى فيتامين C.
زنجبيل
جذر الزنجبيل لديه كتلة من الخصائص المفيدة وتحتوي على الكائنات الحية اللازمة للفيتامينات والمعادن. مع البرد والأورفي، يساعد شاي الزنجبيل من ألم الحلق بسبب العمل المضاد للالتهابات والمقزز.ليمون
الحمضيات هو مضادات الأكسدة الطبيعية. إن الفعال في مكافحة نزلات البرد، يعزز الجهاز المناعي، يحل محل احتياطيات الفيتامينات أثناء الاستخدام اليومي. من الصداع وإزالة السموم من الجسم يساعد القهوة مع الليمون.
عسل
تعرف خصائص الشفاء للعسل الناس منذ العصور القديمة. مع التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد، يستخدم العسل لضمانات السعال. الشاي مع العسل يندلع الحلق، ويخلص التهاب في Arvi.نخالة الشوفان
OAT لديها خصائص عالمية تؤثر بشكل إيجابي على الهضم وتطبيع محتوى الكوليسترول. الاستخدام المنتظم للديكور يمنع ظهور وتطوير أورام السرطان.
كركم
يتمتع التوابل الشعبية بتأثير إيجابي على حالة الجلد، ويساعدها في التطهير، وتزيل حب الشباب. قدرة الحذر المعروفة لمنع تطور عمليات السرطان.ملح
ينظم التوابل الرئيسية وتحافظ على ميزان السوائل في الجسم. بفضل خصائص المطهر، تستخدم حلول الملح لشطف الحلق وتغسل الغشاء المخاطي للأنف خلال التهابات العتابة. الملح يقوي اللثة ويضيف الأسنان.
زيت الزيتون
منذ فترة طويلة معروفة من خصائص الشفاء من حمض الأوليك الوارد في الزيوت الأكثر فائدة لأطباء التجميل والأطباء. يوصي الأطباء باستخدام زيت الزيتون لطهي الأطباق اليومية. يستخدم زيت الزيتون لمنع مشاكل نظام القلب والأوعية الدموية ومنع ظهور جلطات الدم في الأوعية الدموية.بصلة
الخضروات العالمية، التي تستخدمها في المطبخ كل يوم عند إعداد أطباق مختلفة، هي أيضا مفيدة وفعالة في مكافحة الأمراض. يوصي الأطباء باستخدام البصل لمنع وعلاج التهاب المثانة.
البطاطس
بعض النظر في البطاطا مع الخضروات عديمة الفائدة. تم دحض هذه الأسطورة من قبل الأطباء - لقد ثبت أنه في البطاطا المسلوقة يساعد البطاطس من حرقة. يوصى أيضا بالبطاطس لاستخدام الأشخاص الذين يعانون من أمراض المسالك الصفراوية.