تحسبا ل 2020 الجديدة، يتم رسم المضيفات من قبل القائمة الاحتفادية. ومع ذلك، فإن الأطباق التي أصبحت التقليدية والكحول والمشروبات الغازية يمكن أن تجمع بين ضرر الجسم. قام المكتب التحريري البالغ من العمر 24cmi بتجميع قائمة بالأطباق في طاولة احتفالية، وهو أمر أفضل لاستبداله أو تعديله.
سلطات "ميموسا" و "أوليفييه"، تعبئتها المايونيز
تسمى هذه السلطات متعددة الأغراض والحياة الجاهزة: من 6 إلى 24 ساعة. شملت المكونات، مثل الأسماك المعلبة، المايونيز، النقانق، تؤثر بشكل مدمر على الجهاز الهضمي. 100 غرام من المايونيز يحتوي على 600 كيلو كالين، وهو أكثر مما كانت عليه في بلاط الشوكولاته. من الصعب تأثير كمية كبيرة من الملح والتوابل في الأسماك المعلبة على الكبد.
تشير وصفة "أوليفييه" الأصلية إلى وجود لحم الدجاج، والمايونيز يحل محل صلصة الطبخ الخاصة به أو كريم الحامض.
هلام (بارد)
الوصفة الكلاسيكية الوصفة تتحمل مرق اللحوم قوية مخمر. يحتوي Jelly المطبوخ من لحم الخنزير الدهني على الكولسترول "الضار". لزيادة فترة التخزين، يضاف الثوم، الفجل، والتوابل إلى الطبق، وهو أمر غير معروف يؤثر على الجهاز الهضمي.ومع ذلك، سيتم طهي هلام من لحم اللحم أو تركيا ستكون مفيدة للشكل والجسم.
شطائر الخبز الأبيض
السندويشات مع الزبدة والكافيار - طاولة احتفالية. لا يتم تجميع الدهون النباتية المضمنة في الزيت بالكامل من قبل الببتين الانزيم الهضمي، مما يؤدي إلى تشكيل السموم، ونشا واللغوتين في الخبز يبطئ الدهون. لذلك، تحد من استهلاك السندويشات والسندوتشات في ليلة رأس السنة.
الأغذية المعلبة المتبلة
تحتوي هذه السلع المنزلية على الخل والملح والتوابل. الخل يزعج الغشاء المخاطي المعوي وينتهك صرف الدهون. نتيجة لذلك، يسيء الشخص الأمراض المرتبطة بأنشطة المعدة: حرقة، قرحة، التهاب المعدة، زيادة تكوين الغاز. شخص صحي يستهلك الخضروات المتبلة مفيدة بسبب محتوى السعرات الحرارية المنخفضة.اللحم المشوي
يحتوي زيت اللحوم المحمص على الكوليسترول في الكوليسترول الذي يسبب تكوين لويحات تصلب الشرايين، أمراض نظام القلب والأوعية الدموية. مزيج من الدهون النباتية والحيوانية يؤثر سلبا على عمل البنكرياس والكبد والمعدة.
يتم استبدال لحم الخنزير بحفر أو دجاج أو تركيا، وبدلا من القلي استخدام المعالجة الحرارية على الشواية أو في الفرن. لذلك سوف تتحول اللحم إلى أن تكون أكثر لطيفة وأقل من الدهون.
جوليان
لسوء الحظ، الفطر، مكون الأطباق الفرنسية، ضرر الجسم. يتباطأ الفطر الخطرة في إنتاج عصير المعدة، لذلك سيكون كل الطعام من الصعب هضمه، وهو أمر غير مرغوب فيه عشية رأس السنة الجديدة والأطباق الوفيرة.اللحوم والنقانق
قطع من لحم الخنزير، سلامي، بولونيا، لحم البقر المجفف، النقانق المسلوق، اللحوم المجففة موجود على طاولة احتفالية. ضرر مثل هذه المنتجات هو تكنولوجيا الإنتاج والمواد الخام. مجموع محتوى اللحوم فيه هو 35٪. يشمل النقانق نفايات الإنتاج، النترات، الجيلاتين، فول الصويا، النشا، مكبرات الذوق، مضادات الأكسدة.
لذيذ - لا يعني مفيد، لذا فإن النقانق الذي تم إعداده بيديه سيزين طاولة العام الجديد ويحمي من المواد الضارة.
وبالتالي، عند وضع قائمة سنة جديدة، انتبه إلى المكونات، تقليل محتوى المنتجات الضارة. ثم لن يتم لف السنة الجديدة بالاسمول والأمراض والأمراض.