الحمل والولادة لا تمر دون تتبع للجسم الأنثوي. تتصل التغييرات بأشكال ومظهر كل امرأة قد ولدت طفلا. بلغ المكتب الافتتاحية لعام 24cmi مجموعة مختارة من النجوم الروسية وهوليوود، والتي تم دفعها بعد الولادة وظهرت علنا في صورة جديدة.
كيم كارداشيان
خلال فترة الحمل، تعافى كيم كارداشيان بمقدار 27 كيلوغراما. ولكن بعد ولادة الابن، وضعت اللبنية العلمانية لنفسه - للعودة إلى الأشكال السابقة. بمساعدة نظام غذائي خاص، فقد المشاهير 31 كيلوغراما. مع نجاحه، شارك كيم في الشبكات الاجتماعية مع المشجعين. بعد وقت قصير، أظهرت بطن أنيقا ومادا في منفذ علماني.بيونسيه
بعد ولادة التوائم، تمكن المغني في غضون بضعة أشهر من العودة إلى صورته السابقة وإعادة تعيين ما يقرب من 40 كيلوغراما إضافية. لم تكن أشكال الاستعادة ليست سهلة وصعبة، ويحتوي الطبقات العادية في صالة الألعاب الرياضية على اختبار ثقيل. ومع ذلك، كان المشجعون سعداء عندما ظهر بيونسي أمام الجمهور في فستان صريح في مهرجان كوتشيلا.
جيسيكا البا
لجلب نفسك في الشكل بعد الولادة الثالثة وإعادة ضبط وزن الجدولة، استمرت الممثلة التدريبات الرياضية. في وقت سابق، شاركت جيسيكا في صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع، وبعد الحمل الثالث، أصبحت الطبقات يوميا. بالإضافة إلى ذلك، طور "التغذية" خطة التغذية الخاصة للممثلة. لتعزيز تأثير التدريب، ارتدى جيسيكا ألبا مشد داعم، ينقذ أيضا من آلام ما بعد الولادة في الظهر.اليساندرا أمبروسوي
النموذج بعد 6 أشهر من ولادة الطفل الثاني عاد إلى المنصة وأظهرت شخصية لا تشوبها شائبة ومعدة مثالية. لتحقيق مثل هذه النتائج، اضطرت إلى الالتزام بالقيود الصارمة للتغذية - نظام غذائي عند 1200 كيلومبرا مخصصا قد أعطى لها صعوبة. لكن النتيجة كانت تستحق كل هذا العناء. يعتقد اليساندرا أمبروسيو أن جسدها الآن يبدو أفضل من الحمل.
آنا سيدوكوفا
بعد شهر واحد من ولادة الطفل الثالث، مشترك المغني في "Instagram" مع صور جديدة في المايوه، مما يدل على شخصية ممتازة. اعترف آنا سيدوكوفا بأنني اضطررت للعمل للعودة إلى شكل اللياقة البدنية. بعد أسبوعين من الولادة، استأنف النجم اليوم الركض اليومي والالتزام بالتغذية المناسبة.آنا ميخالكوف
بعد ظهور ابنة بممثلة آنا ميخالكوفا، كانت هناك تغييرات كبيرة في المظهر - تمكنت من فقدان الوزن بنسبة 15 كيلوغراما. كان من الممكن تحقيق النتيجة المرجوة لأطفال الأم الثلاثة باستخدام نمط حياة صحي والتغذية المناسبة.
بولينا غاغارين
كان على المغني أن يسقط كيلوغراما إضافية بعد الحمل الأول والثاني. لأول مرة منذ 6 أشهر، تخلصت من 40 كيلوغراما إضافية، فقدت المرة الثانية 22 كيلوغراما. سر بولينا غاغارينا بسيط - نظام غذائي صارم وتدريبات رياضية منتظمة.