سيرة شخصية
آنا كوركورينا رياضيا، وغالبا ما يطلق عليه أقوى امرأة من الكوكب. عضلاتها والسجلات الرياضية مثيرة للإعجاب حقا. ومع ذلك، فإن القليل من الناس يعرفون أن وراء جبل عضلات الحديد وثقة لا تزال في نقاط القوة الخاصة بهم هي سنوات من الطبقات والتدريب المستمرة.الطفولة والشباب
مرت طفولة الرياضيين في كرامياتك في منطقة دونيتسك. ولدت آنا كوركورينا في 25 أغسطس 1966. تتذكر المرأة أنه نشأ فتاة ضعيفة، غير الرياضية. في الوقت نفسه، كانت طبيعة "منحها" شخصية غير قياسية لشخصية المرأة: أكتاف ضخمة وفخذين ضيق من سن مبكرة أجبر جسدهم واختباء الملابس الفضفاضة.
مجمعات قوية بسبب المظهر أبقى باستمرار أي توتر، لا يسمح بتكوين صداقات مع أقرانهم: كانت الفتاة تنتظر السخرية فقط. ربما، لذلك، بعد التخرج من المدرسة، قررت ربط حياته الخاصة بالحيوانات وذهبت للدراسة في الجامعة المسماة بعد ستاصت فاسيلي إلى دونيتسك، واختيار كلية البيولوجيا.
حتى في شبابه، بعد الجامعة مباشرة، انتقلت آنا إلى مدينة نيكولاييف، حيث حصلت على عمل بيولوجيا المعلمين المدرسي. بعد بعض الوقت، تجسد كوركورينا الحلم طويل الأمد - أصبح موظفا في حديقة حيوان المدينة، حيث أمضى وقتا خاليا من جلسات المدرسة.
في وقت لاحق، اعترفت المرأة بأن العمل مع الحيوانات غيرت بشدة شخصيتها. اضطرت آنا باستمرار إلى ارتداء الثقل، وتنظيف الخلايا وحتى إطعام الشباب الذين رفضوا شرب حليب الأم. ومع ذلك، فإن هذا العمل، الذي يبدو أن الكثير من الناس لا يطاق، أنشأوا معجزة مع كوركارين. اكتسبت الثقة في قواتهم الخاصة - والأخلاقية، والجسدية.
تتوفر Anna ومسؤوليات ممتعة: كان على الفتاة إعداد سجلات الصور والفيديو على حالة وسلوك الحيوانات. كانت بعض الإطارات التي أزالتها كوركورين مضحكة للغاية بحيث أرسلت بكرات إلى البرنامج "مدير نفسه" مع Alexey Lysenkov الذي يشغله مرارا وتكرارا الأماكن الأولى.
الحياة الشخصية
كانت حياة آنا كوركرينا سعيدة. في مقابلة، اعترفت بأنها حاولت بناء علاقات مع الرجال، ولكن في كل مرة انتهت فيها مع أي شيء. ثم توقفت المرأة عن إخفاء توجيهها غير التقليدي، وتقديمها في المعرض الحالي "يقول أوكرانيا" في عام 2015، الذي تم اختياره. أصبحت إيلينا سيربولوفا، التي يبلغ من العمر 25 عاما. لكن الفرق في العمر، وفقا لآنا، لم يمنع النساء أن يكون سعيدا وسريرا بعضنا البعض. غالبا ما كانت مشتركة عن طريق لمس اللحظات التي أسرت في الصورة، في "Instagram" والشبكات الاجتماعية الأخرى.من المعروف أن إيلينا من العلاقات الماضية ظلت ابنا نشأت النساء معا. بعد بعض الوقت، ظهرت الشائعات في الشبكة التي انفصلت فيها كوركورينا والصربولوفا. آنا لمسؤول الصحفيين حول الحياة الشخصية، فضلوا أن تعانقوا. الشيء الوحيد الذي لاحظته أن الأطفال لا يريدون أبدا، والعلاقة وبناء الأسرة ليست هدف حياتها. تحب المرأة أن تنتمي إلى نفسها، والمشي حيث تريد مقابلة الأصدقاء، ثم عدم الإبلاغ عن أي شخص. بالإضافة إلى ذلك، لا يحتاج الآباء المشاهير إلى الأحفاد.
رياضة
ظهرت الرياضة في سيرة كوركورين أيضا بفضل العمل في حديقة الحيوان: قررت المرأة أن العمل البدني الشديد يتطلب نموذجا رياضيا جيدا، وذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية. أولا، مثل العديد من الفتيات، حاولت إتقان الجمباز والتمارين الرياضية. ومع ذلك، يبدو أن كثافة مثل هذا الحمل وغير كافية، وبدأت أنيا في التدريب جنبا إلى جنب مع الرجال.
بعد بعض الوقت، بدأت الفتاة تساعد المدرب على وضع برامج تدريبية وممارسة مجمعات القادمين الجدد في النادي الرياضي، ثم بدأت على الإطلاق في تدريب أنفسهم. تجدر الإشارة إلى أن هناك بالفعل الكثير من الناس: أظهرت آنا نفسه وكل رياضي هادف، وبشكل معلم حساس ويقظ.
في عام 1998، قررت كوركورينا الوفاء بحلم آخر: فتحت المرأة ناديا رياضيا يدعى "باجيرا". الأعمال التجارية الخاصة كانت ناجحة: العملاء والعملاء، راضون عن النتيجة التي تم الحصول عليها، جلبت معارفها.
بالتوازي مع العمل في النادي، بدأت في إجراء القناة على YouTube. قامت امرأة بالرصاص والتدريب وقدمت نصيحة مفيدة لأولئك الأشخاص الذين يرغبون في وضع جسدهم من أجل، وتعليم الجسم للتغذية المناسبة والشحن اليومي. كما أن نظام اللياقة البدنية للمؤلف من آنا كوركورين مفيد أيضا للرياضيين المبتدئين، ولأولئك الذين يعرفون بالفعل ما "ضخ منطقة ذوي الياقات البيضاء" و "إزالة المذابحات".
بدا أن الحياة ستذهب الآن على المدلفن. ومع ذلك، قريبا مصير قدم آنا هدية أخرى. بدأ كل شيء بممتلكات تلفزيونية عشوائية: لقد رأت أسطيرا عن الفتاة، والتي كانت تسمى الأقوى في العالم. من هذه النقطة، اعترف أحد المشاهير في وقت لاحق، استقر حلم جديد في القلب - أن تصبح أقوى امرأة. للمبتدئين في أوكرانيا، ثم، إذا نجحت، وفي العالم.
في ذلك الوقت، كانت آنا بالفعل 40 عاما. ومع ذلك، فإن العمر لم يوقف المرأة: تعيش في ثقتها في أن كل هدف قابل للتحقيق. بدأت كوركرينا في التدريب أكثر بشكل مكثف. أصبحت الأيدي والظهر والمعدة والأرداف أكثر من العضلات، وساعد التجفيف المختص في تحقيق مظهر لا تشوبه شائبة.
بعد عامين، تحققت آنا هدفا: تم الاعتراف بها باعتبارها أقوى امرأة في العالم. في عام 2008 و 2010 و 2012 و 2012، أصبحت كوركورينا بطل العالم في PowerLeating (قوة ترياتثلون، التي تتطلب قرفصاء من الرياضي مع الحديد، ويفصلون عن قضيب من قشر ورفع قضيب من وضع الكذب).
بسبب التدريب الدائم، أصبحت جثة آنا مثل ذكر، لكن هذه الحقيقة لم تكن مرتبكة. في إحدى المقابلات، علقت على مظهره الخاص:
"أنا أقوى امرأة - كيف يجب أن أبدو؟ distrophik؟ ماذا سأطعم الحديد؟ ".لذلك، من المفارقات، أصبحت عيوب الرقم، التي قدمت الدموع في شبابه، الميزة الرئيسية في كوركورينا في مرحلة البلوغ.
في عام 2014، ظهرت قناة آنا فيديو مع فصول في القاعة، والتي توصي بها من القيام بأولئك الذين يشكون من هشاشة العظام. تم تخصيص الأسطوانة الأخرى لمنطقة ذوي الياقات البيضاء، والتي تتراكم الأملاح، وفقا للمرأة، الأملاح. وأظهرت التمارين التي تقوم فيها المجموعات "بالخروج"، ويسمى الدرس "لا توجد آلام في الرأس".
بعد مرور عام، نشر الرياضي أسطوانا الهوائية على القناة. في جوهرها، هذا تدريب مشترك، ينطوي على نوعين من الرياضة. وفقا لآنا، تساعد كل هذه التمارين على فقدان الوزن بسهولة وبسرعة. يفضل رياضي الهدوء وقياس اليوغا التمرينات الإيقاعية. لم يكن الدرس أقل شيوعا التي تدرس فيها المشاهدين في المنزل لإجراء تدليك مضاد للسيلوليت بشكل مستقل.
وفي عام 2017، نشرت امرأة فيديو لمس على الشبكة، مما يدل على نتيجة جهده الخاص: صبي تم تشخيصه بعد عامين من الفصول معها يمكن أن يمشي بمفرده وثقة.
يزداد عدد المشجعين ومحبي آنا، الذي حقق نتائج بفضل نصيحة الرياضي، باطراد. نفس Kurcurina، الابتسام، تعلن أن الرياضة تخلق معجزات حقيقية.
تكتسب مجمعات التمارين، التي تم تطويرها من قبل المشاهير، كل المنعطفات الكبيرة كل عام، لأن عدد النساء اللائي يرغبن في الفخذين والأرداف المرنة أو مجرد إزالة المعدة، ويزيد باطراد. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون جلسات التدريب المنزلي، يقوم Kurcurina بتسجيل مقاطع الفيديو مع الفصول الدراسية، وتم تصميم التدريبات لنتائج مختلفة، وبعضها مناسبة للتخسيس السريع والآخرين - لتجفيف اليدين، وغيرها يهدف إلى ضخ الصحافة والحفاظ على الخصر رقيقة.
من بين المنشورات Kurcurin تظهر مقاطع فيديو بانتظام تسمى "صباح البهجة"، حيث يجري الرياضي شحن. تتألف مدرسة آنا الصحية ليس فقط من التدريب المنتظم، فهي تركز كبير على التغذية المناسبة، لأن الغذاء الذي يسمح لك بشبع الجسم بالفيتامينات المطلوبة.
آنا كوركورينا الآن
آنا كوركورينا وهي الآن مدربة باستمرار، لم تترك دروسا وأثناء جائحة عدوى فيروس في فيروس، والتي غطت عام 2020 العديد من مدن أوكرانيا. بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على نفسك بنفس النموذج، فإن المشاهير يدفعون الاهتمام بالمشاكل العاجلة.
لم تتجاوز والأطباء، ويقررون دعمهم مع الناشطين الآخرين. وفقا لبيانات المجموعة، لم يتم تزويد المؤسسات الطبية لمدينة نيكولاييف بالوسيلة اللازمة للحماية، وبالتالي كتب آنا مع الرفاق رسالة إلى أمين مجلس التنسيق بشأن مكافحة كوفي 19 سيريل تيموشينكو مع أ طلب تقديم الأطباء إلى وسائل الحماية التي وصلت إلى المساعدات الإنسانية من الصين.