سيرة شخصية
الجمال والجمال من الجسم مهمان في صورة رجل حديث. تحدد شعبية اللياقة البدنية والعمل على الإغاثة العضلية الطلب على مشورة وتوصيات كمال الأجسام المتمرسة وأدوات الاكسسوارات. تم تخصيص مشاريع Denis Borisov على الشبكة لهذا الاتجاه.الطفولة والشباب
أخبر دينيس بوريسوف نفسه ببعض تفاصيل الولادة والطفولة، منعش هذا الجزء من السيرة الذاتية للمشجعين المهتمين. جعله رياضي على صفحات مدونة شخصية.
ولدت دينيس، أو كأي رياضي، تم استدعاءه لاحقا الشبكة - Denchik، 14 سبتمبر 1980. والد الصبي هو رجل عسكري، والأم هي معلمة قبل المدرسة. كانت خدمة الأب المحترف هو السبب في أن الابن ولد في الجزيرة على الحدود مع تركيا، في مدينة عسكرية مغلقة.
يتحدث دينيس عن حقيقة أن أمي هي شخص مبدع وفي الشباب لعبت في المسرح، وبالتالي دعم رغبة الصبي في الفن. شجعت الهوايات مع الموسيقى والغناء، وبعد ذلك تبرر المشاركة الغامضة في برامج عرض الرقص إلى مكان الحادث.
لا تزال مسقط رأس بوريسوف مينسك مينسك، على الرغم من أن تلميذ كان قادرة في كثير من الأحيان من تغيير مكان الإقامة بسبب الحركات الدائمة للآباء والأمهات. دينيس النكات أن والده لا يستطيع أن يقرر في أي مدينة يحب أكثر. لذلك، فإن أول ثلاثة درجات من المدرسة الابتدائية، تخرج الصبي في كييف، والفصول الأكبر سنا موجودة بالفعل في مينسك. يلاحظ بوريسف أن كل فئة جديدة بدأت في مدرسة جديدة، وأحيانا في المدينة الجديدة.
أثرت الحركة الدائمة على الأداء - علامات في اليوميات قد خرجت المتوسط. ومع ذلك، بعد الانتهاء من التعليم الثانوي، يمرر الشاب الامتحانات في الأكاديمية العسكرية، والتخطيط للمضي قدما في خطى الأب. الغلاف الجوي غير المواتي للجيش، أنشئ فيما يتعلق بتفكك الاتحاد، القوات لتغيير الخطط.
دخل الطالب الجديد حديثا كلية القانون الاقتصادي إلى معهد مينسك للإدارة، الذي تخرج بأمان واستقبل دبلوم محام. صحيح أن الحقوق من الشاب لم يخرج.
مرة أخرى في السنوات التعليمية، تبدأ Deenchik في اللعب بجد، وأن تكون أكثر دقة، للعمل على أحمال الطاقة وتحسين الأرقام للتدريب البدني. من الصف الخامس يقضي الصيف في آفاق، يدرب بشكل مستقل في المنزل. يعترف الرياضي في المستقبل أنه في ذلك الوقت لم يرتدي التمرين الطبيعة المخطط لها، تم تنفيذها بمساعدة صديقة الدمبل، وهو متوسع وزوجين من الكراسي.
على الرغم من قلة الخبرة، فقد جلبت الطبقات النتيجة. كان دينيس قادر على مفاجأة زملاء الدراسة، وتشديد 20 مرة على البار الأفقي.
حياة مهنية
يسكن الهواة من قبل كمال الاجسام بيديسوف أداء إلى العروض المهنية. من 1997 إلى 1999، يشارك في بطولة جمهورية بيلاروسيا على كمال الاجسام. ساعدت الرغبة في الفوز والتمرين العنيد على الأماكن في الأماكن في جائزة ثلاثية، على الرغم من أن الفضة حصلت في كثير من الأحيان على الرياضي.
بعد أن ارتكب دينيس نفسه مع البطولات على كمال الاجسام، قاد المسار رجل يرقص البرامج المثيرة. يتذكر بوريسوف أنه بدأ يشارك في البرامج منذ عام 2001. في البداية كانت أرقام الرقص، ثم بدأت عناصر تعريتها في الظهور، وفي نهاية المطاف كل شيء انتهى بتعري الذكور.
أجريت مهنة الراقصة على المستوى المهني - حتى عام 2004، وتشارك بيس بوي في المعرض المثيرة لأوروبا. في عام 2004، انتقل إلى موسكو، حيث يعمل كمسؤول في المعرض المثيرة "الوجوه الليلة"، بينما يدخل في نفس الوقت مجموعة من المتحدثين.
في عام 2008، يتحرك الرياضي إلى كييف. إنه موجود يبدأ في تطوير مشروع "Fit4life". التعري في بوريسوف مرتبطة تدريجيا. الآن، على الرغم من أن اليوم لا يخجل من قبل السيرة الأخيرة، لا يزال غير فخور بالتجربة، مع مراعاة المجتمع الإضعاف في المجتمع.
في عام 2014، فيما يتعلق بعدم استقرار أوكرانيا، عاد إلى مينسك الأصلي. لا يزال يعيش ويعمل إلى مدينتين، بالتوازي في زيارة مدينة روسيا ويسعد المتابعين مع الندوات والاجتماعات.
تم إضافة قناة تدريجيا إلى المدونة على استضافة "YouTube"، صفحة في "Instagram" و "Periscope". ينشر مدير كتلة الفيديو مقاطع فيديو تدريبية للمبتدئين في الرياضيين الهواة، والذي يعطي التدريب على التدريب والتغذية. في "Periskop" يجتمع مع المشجعين عبر الإنترنت، يجيب على الأسئلة.
في عام 2015، أنشأ Borisov نسخة ناطقة باللغة الإنجليزية من الموقع. بالإضافة إلى ذلك، ينشر الرياضي مؤشراته الخاصة. يؤدي الرياضي إلى مقاعد البدلاء الكذب (رأس إمالة): 140-160 كجم 6 مرات (وزن العمل)، الوحوش الكلاسيكية مع الصدر يقف: 100-110 كجم 6 مرات (وزن العمل). بسبب الإصابات في الإصابات، مهجور بوريسوف بالقرفصاء والمختلط.
طور دينيس برنامج تدريبي يتضمن، بالإضافة إلى توصيات وضع التحميل والنصائح الغذائية والتغذية، سواء أثناء مجموعة من كتلة العضلات وفترة التجفيف. أساس البرنامج عند زيادة وحدات التخزين - تستهلك المزيد من البروتينات والكربوهيدرات من إنفاق أثناء التدريب.
يعلن الرياضي دون العصي أن جميع الرياضيين المحترفين دائما يستخدمون المنشطات، بغض النظر عن ما تحدثوه عن التغذية الغذائية. ومع ذلك، لأن كمال الأجسام من مستوى المنشطات من المنشطات غير الضرورية، يمكن تحقيق نتائج ممتازة من خلال التغذية المتوازنة والنظام الغذائي المختار بشكل صحيح.
بالإضافة إلى الأنشطة الموجودة على الشبكة، منذ عام 2012، كتبت مكالمات الفيديو وأصدر عددا من الكتب مع توصيات حول جسم الحلم.
بالإضافة إلى قضايا كمال الاجسام، فإن موقع وصفحات المدونة، يحب دنشيك أن يجادل في مواضيع فلسفية، ويثير الموضوعات النفسية ومشاكل علاقة رجل وامرأة، ويقدم المشورة بشأن التسويق.
الحياة الشخصية
في عام 2016، أعلن الرياضي حفل الزفاف مع آنا مالياتوف. الفتاة هي زميل من دينيس كميونة للرياضيين كمال الأجسام والفيديو.
أصبحت آنا مرارا وتكرارا بطل في اتجاهات بيكيني اللياقة البدنية والفيديو. بعد الانتهاء من المهنة على المنصة يقود قناة شخصية على "يوتيوب" مع التوصيات المتعلقة بعمل الجسم.
دينيس بوريسوف الآن
حاليا، تواصل Denis Borisov إجراء مشاريع حول الشبكات الاجتماعية، ينشر بانتظام المقالات ومقاطع الفيديو على الموقع والمدونة الشخصية. في عام 2017، رأى الضوء ثلاثة كتب رياضية جديدة، لا يزال مخصصا لكيفية جعل الجسم مثاليا.
جنبا إلى جنب مع زوجته Borisov، تقود قناة FIT4WOMAN CANAL، التي جمهورها، واضحة من الاسم، هي الفتيات والنساء.
بشكل دوري، يرضي الرياضي مع المشجعين مع حلقات دراسية ومؤتمرات مجانية. في الوقت نفسه، تحدث هذه الاجتماعات هذه ليس فقط حول موضوع الرياضة واللياقة البدنية. يتحدث Blids أيضا عن التسويق وعلم النفس للعلاقات.
مشاريع
- من عام 2012 - بلوق FIT4LIFE
فهرس
- 2012 - "خوارزمية لاختيار برنامج التدريب الخاص بك"
- 2012 - "تضخم"
- 2013 - "حجم الصحافة"
- 2013 - "Antichimik"
- 2015 - "كلية المدربين الشخصي"
- 2015 - "مخطط الصيف"
- 2016 - "بلدي إضافات نشطة بيولوجيا"
- 2017 - "تجفيف الجسم: صاروخ. حرق الدهون للحياة "