ቀላል ምግቦች ረሃብን ለማጣራት ብቻ ሳይሆን የሕክምና ባህሪዎችንም ያዙ. ሐኪሞች ምን ታዋቂ ምርቶች መድኃኒቶችን እንደሚተካ ተገንዝበዋል. በቁም ጉዳዮች ውስጥ መድሃኒቶች አሁንም አስፈላጊ ናቸው, ግን አብዛኛዎቹ በሽታዎች ተገቢ አመጋገብን ይከላከላሉ. መድሃኒቶችን የሚተካ ምርቶች ዝርዝር ውስጥ ምን እንዳለ - በአርታ አዋጁ 24 ሴ.ሜ.
ነጭ ጎመን
ይህ ታዋቂ አትክልት በቫይታሚኖች, ማዕድናት እና ኢንዛይሞች ውስጥ ሀብታም ነው. ጎመን የመግቢያ ስርዓቱን ኦርጋኖች በአስተማማኝ ሁኔታ እንደሚነካ ተረጋግ proved ል. ጎመን አዘውትሮ መጠቀም አንጀትዎን ከካንጋዎች እና መርዛማ ንጥረነገሮች ለማፅዳት ይረዳል እንዲሁም የቫይታሚን ሲ እጥረት.
ዝንጅብል
የዝግጅት ሥር የጅምላ ዋና ዋና ባህሪዎች አሉት እናም የቪታሚኖችን እና ማዕድናት አስፈላጊውን ተህዋሲያን ይ contains ል. በብርድ እና ኦሪቪ, ዝንጅብሻ ሻይ በፀረ-አምድ እና ወጭት እርምጃ ምክንያት የጉንጃር ሻይ ከጉሮ ህመምቦታ ጉሮሮ ህመም ይሰማዋል.ሎሚ
Citrus ተፈጥሮአዊ አንጾኪያ ነው. ቅዝቃዛዎችን ለመከላከል በሚደረገው ውጊያ ውስጥ ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ውስጥ የመነጨ የመከላከል ስርዓቱን ያጠናክራል, በዕለት ተዕለት አጠቃቀም ወቅት ቫይታሚኖችን ተቀባዮች መተካት. ከራስ ምሽት እና ከሰውነት የመጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ቡና ከሎሚ ጋር ይረዳል.
ማር
የማር የፈውስ ባሕሪዎች ከጥንት ጊዜ ጀምሮ በሰዎች ዘንድ የታወቁ ናቸው. ብሮንካይተስ እና ጉንፋን አማካኝነት ማር ለሳልኪንግ ግጭት ያገለግላል. ሻይ ከማር ጋር ጉሮሮውን ከማርቻት ጋር ማጣት, በአርቪ ላይ እብጠት ይታገላል.ኦቲ ብራናን
ኦቲስ የምግብ መፍጫ, የኮሌስትሮል ይዘትን መደበኛነት በጎደለው መንገድ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድሩ ሁለንተናዊ ባህሪዎች አሉት. የኦቲሜሜት መደበኛ አጠቃቀም የካንሰር ዕጢዎች ብቅ ብቅነቱን እና ልማት ይከላከላል.
ተርሚር
አንድ ታዋቂ ቅመም በቆዳ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል, ለማንፃት እና የቆዳ ህመም ያስከትላል. የካንሰር ሂደቶችን እድገት ለመከላከል የሚታወቅ ኩርባዎች ችሎታ.ጨው ጨው
ዋናው ቅመም በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ሚዛን ይመለከታል እንዲሁም ይይዛል. ለፀረ-ጥፋተኞች ንብረቶች እናመሰግናለን, የጨው መፍትሔዎች ጉሮሮውን ለማጠጣት እና በአቃፊ ኢንፌክሽኖች ወቅት የአፍንጫውን ሙካሳ ለማጠብ ያገለግላሉ. ጨው ድድዎችን እና ጥርስን ያጠናክራል.
የወይራ ዘይት
በጣም ጠቃሚ በሆኑ ዘይቶች ውስጥ የተካተቱት የኦሊኪ አሲድ የመፈወስ ባሕርይቶች ከረጅም ጊዜ ጀምሮ እስከ ሐኪሞች ድረስ ይታወቃሉ. ሐኪሞች በየቀኑ ምግቦችን ለማብሰል የወይራ ዘይት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. የወይራ ዘይት የልብና የደም ቧንቧው ስርዓት ችግሮች ለመከላከል እና የደም ሥሮች ውስጥ የደም ሥሮቹን እንዳይከሰት ለመከላከል የወይራ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል.ሽንኩርት
የተለያዩ ምግቦችን በሚዘጋጁበት ጊዜ በየቀኑ በኩሽና ውስጥ የሚጠቀሙበት ሁለንተናዊ አትክልት, በሽታዎች በሽታዎች በመዋጋት ጠቃሚ እና ውጤታማ ናቸው. ሐኪሞች ለ costitis ለመከላከል እና ለማከም ሽብርተኝነትን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ.
ድንች
አንዳንዶች ድንች ከንቱ አትክልት ጋር ያስባሉ. ይህ አፈታሪክ የተካሄደው በዶክተሮች የተሸከመ ሲሆን በተቀቀቀ የቦታ ድንች ውስጥ ከልብ የመነጨ መሆኑን ተረጋግ proved ል. ድንች ደግሞ ሰዎችን ከቢሊዊ ትራክት በሽታዎች ጋር እንዲጠቀሙ ይመከራል.