ከአዲሱ ዓመት በዓላት በኋላ እራስዎን እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል

የአዲስ ዓመት በዓላት ከሳምንት በኋላ ከአንድ ሳምንት በላይ ዘና ለማለት እድለኛ አልነበሩም. በስራ ቦታው ውስጥ, እና ከዚያ የመጀመሪያውን የሥራ ቦታ መሆን ያለብዎት እና ከጃንዋሪ ጀምሮ በመጀመሪያ, የአዲሱን ዓመት ፈጣን ክብረ በዓል ለመቀበል አይፈልግም.

በዓላት በበዓላት ላይ ከህብረተሰቡ ጋር እንዴት እንደሚታዩ በፍጥነት እራስዎ መምራት እንደሚችሉ በቅደም ተከተል እራስዎ መምራት የሚችሉት እንዴት ነው, በቁሳዊው 24 ሴ.ሜ.

በሰውነት ላይ ምን ይሆናል?

ብዙ ሰዎች የሌሊት የበግነት ሰላጣዎችን እና ኬክን የሚያስከትሉ ውጤቶችን ለመቀነስ ከችግሮቻቸው በኋላ ብዙዎች ከችሎቶች በኋላ ለረጅም ጊዜ ይመጣሉ, ነገር ግን ይህ የማውቃቸውን ሰዎች ማየት የሚችሉት ይህ ምክንያት አይደለም.

የአዲስ ዓመት ሕክምናዎች በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

አብዛኛዎቹ ሰራተኞች ዘና ለማለት አንድ አዲስ ዓመት የሚጠብቁት አዲስ ዓመት ብቻ ነው, እናም ይህ ሂደት ምንም ያህል ቢዘመም, ብዙውን ጊዜ አልኮል ከመጠጣት ጋር አብሮ ይመጣል. የአልኮል መጠጥ በረጅም ጊዜ ውስጥ ከኩላሊያው, የጉበት, የጨጓራና ቤት በሽታዎች በሽታዎች እና በእርግጥ የአልኮል ሱሰኛን በሽታዎች ይራባል.

የደም ፍሰትን ሂደት የሚያደናቅፉ ታላላቅ መጠጦች ይዘጋሉ. ይህ ወደ አእምሯዊ እንቅስቃሴ, ኢድማ, ደረቅ, ደረቅነት, በአፉ ውስጥ, የዓይኖቹ ቅመሮች እና የመሳሰሉት. ጎጂ የአዲስ ዓመት ህክምናዎች አካሉን ያጠፋሉ. እነዚህን መጥፎ ውጤት ለማስቀረት ይህንን ዓይነት ክብረ በዓልን መተው ይሻላል, ግን እንደዚህ ዓይነት ፍላጎት ከሌለ - ቢያንስ ከሽካዎች በኋላ የሚገኘውን መዘዝ ቢያንስ ለመቀነስ ነው.

ማስጠንቀቂያ የሰራ

እንደ ሰውነት ተጎድቶ ከአልኮል በኋላ የሚሆኑት ክብረ በዓል ከመደረጉ በፊት አነስተኛ ናቸው, እሱ እንቅልፍ እና እንደገና ማጠናከሪያ ወይም አንድ የስጋ ቁራጭ ነው. እንዲሁም የቢሮውን ቁራጭ ለመብላት ወይም የአትክልት ማባባንን ለመጠጣት ይመከራል. እነዚህ ምርቶች የሆድ ግድግዳዎችን ይሸፍናል እናም ከአልኮል መጠጥ ይከላከላሉ.

ጠረጴዛው ላይ ከመቀመጥዎ በፊት ሱሲቲስቲክ አሲድ ወይም ተጓዙ ካርቦን. ሁሌም ሰካራም ወይም ጠጣቢ ከንጹህ ላልሆነው ውሃ ለመጠጣት ከንጹህ ላልሆነው ውሃ ጋር የሚጠጣ ውሃ.

ለማባረር ከሚፈልጉት የመጠጥ መጠጦች ጋር አልኮልን አይጠጡ, የቤት ውስጥ ጥበቃን ጨምሮ አጨስጨው እና በጣም የጨው ጨው ብሉ እና በጣም የጨው ውሎች ምርቶችን አይብሉ. ይህ በሰውነት ውስጥ ውሃን ያጸዳል. የ "Hangover ህመሞች ምልክቶችን ለማስወገድ" ENTOUROL "ተስማሚ, ዱባዎች" ወይም የእፅዋት ሻይ ነው.

የሎሚ ውሃ, የባህር ወንበዴ ቅጠል, ዝንጅብ, ዝንጅብል ወይም ጥሬ ድንች ከመተኛቱ በፊት አስተዋይ, የአልኮል ማሽተት ለማስወገድ ይረዳል.

የሚያስከትለውን መዘዝ ገለል ይላል

የተበላሸ መልክ ከአልኮል በኋላ ብቻ አይደለም. በእንቅልፍ ማጉደል ምክንያት የተኩስ ገዥ አካል እና በአዲሱ ዓመት በዓላት ማብቂያ ላይ የተኩስ አኗኗር እና የአኗኗር ዘይቤዎች በመስታወቱ ውስጥ, ቦርሳዎች እና ጥቁር ክበቦች በሆድ እና በድምሩ ላይ ይታያሉ ድካም.

እነዚህን ደስ የማይል መዘዞችን ለማስቀረት በአዲስ ዓመት ቅዳሜና እሁድ ውስጥ በተቻለ መጠን የተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መተው, እና የበዓሉ ምግቦች ብዙ ጊዜ የመንገድ ላይ ቀኖዎችን ከመጫን ይልቅ መራመድ ይሻላል. , ካሮት, አፕል ወይም ሌላ አመጋገብ. ይህ በተቀናዱበት ጊዜ ውስጥ ወደ "የገና ቅጽ እንዲመጣ ይረዳል, ምክንያቱም ሁሉም ነገር በሰውነት ውስጥ ገና ገና ጊዜ ገና ስላልነበረው ነው.

በአዲሱ ዓመት ቅዳሜና እሁድ መጨረሻ, ብዙዎች እራሳቸውን በመስታወቱ ውስጥ ለመመልከት ይፈራሉ

የአቅራቢያ ዘዴዎች ከዓይኖች በታች ondoma ን ያስወግዳሉ-ሻይ ወይም የኩባ ማስያዣዎች. የጨለማ ክበቦች እና ሻንጣዎች አንድ ቅዝቃዜ ያስወግዳሉ-የብረት ማንኪያዎቹን ለተወሰነ ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያኑሩ, ከዚያ ከችግር ዞን ጋር ያያይዙ. በአንድ ዓይነት መርህ ውስጥ በወተት ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ የተዘበራረቀ ዲስኮች ጨምሮ የበረዶ ኩንቶች መጠቀም ይችላሉ.

ከበዓላት እና ከተመጣጠነ የአመጋገብ አመጋገብ በኋላ የቆዳ ቆዳ በተለይ በጣም ከባድ እርጥበት ይፈልጋል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እርጥበት የመለየት የመለዋወጫዎች እና ክሬሞች ይረዳሉ, ግን በአቀባባባቸው ውስጥ አልኮሆል አለመኖራቸውን አስፈላጊ ነው. ፊቱን በበረዶ ክንድ, ሙቅ ውሃ ማጠብ እና በቤት ውስጥ, ከቻሚሚሊ ወይም ከኩባንያዎች ጋር ማጠፍ ይችላሉ. አስፈላጊ ከሆነ, ክብረ በዓሉ ከተከበረው በኋላ በተመሳሳይ ቀን ወደ ሥራ ይሂዱ እና ያጌጡ መዋቢያዎች መሆን የለባቸውም.

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

ትረካ

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

በኒው ዓመት ሔዋን ላይ ጣሊያኖች ማንኛውንም ነገር መልበስ አለባቸው. ሁለቱም ካልሲዎች እና ሽቦዎች ቦምቦ ናታሊያ (የአከባቢው የሳንታ ክላውስ) ሊሆኑ ይችላሉ.

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

በአዲሱ ዓመት ሔዋን ውስጥ አላስፈላጊ ወረቀቶች, መጽሔቶች, ጋዜጦች መስኮቶች የተለመደ ነበር ... ሁሉም መንገዶች በወረቀት ሲሸፈኑ, አርኪሪያኒያኖች የአዲስ ዓመት ስሜት አላቸው.

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

በኢስቶኒያ ውስጥ, አዲሱን ዓመት በሳውና ውስጥ ማክበር የተለመደ ነው. ብሔራዊ ወጎችን የሚፈጽሙ ኢስቶኒያኖች, የክራንቶቭ ትግልም እንኳ የኩራኖቶቭ ትግል ሳውናውን ሰማ.

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

በኒው ዓመት ሔዋን ሔዋን ጎዳናዋ ጎዳናዎች ላይ ትሬዲንግ, እሳት ጋር. የወጪን ዓመት የሚያመለክቱ ናቸው. አዲሱ ዓመት ከጉዳዩ የመጀመሪያ ጦርነት በኋላ ወደ እያንዳንዱ ቤት ይወሰዳል. የቤተሰቡ ራስ በሉ በጸሎት መነሳት እና በሩን መክፈት አለበት.

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

ንጥረ ነገሮች በፓናማ ነዋሪዎች ውስጥ ተሳትፈዋል. እያንዳንዱ ቤተሰብ ከፖለቲካ ሰዎች መካከል አንዱ የአትሌቲክ ወይም ተዋናይ መሆኑን ከአንዱ ታዋቂው ሰዎች መካከል አንዱን ለማቀናጀት እሳት ማዘጋጀት አለበት. ይህ ለአንድ የተወሰነ ሰው የስሜቶች መገለጫ አይደለም, ግን የሁሉም ነገርን ሁሉ ማቃጠል ያሳያል.

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

እያንዳንዱ ስፔፔዲያ ለእያንዳንዱ የካንሰር ውጊያ በወይን ውስጥ መብላት አለበት. ይህንን የአምልኮ ሥነምግባር ሙሉ በሙሉ አስደሳች ዓመት እየጠበቀ ነው.

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

ዴኒዎች በቤት ደጃፍ ላይ ትንሽ ምግቦችን ማየት አይበሳጩም. በተቃራኒው, ብዙ ሳህኖችና ጽዋዎች ስለ የባለቤቶች በር ይሰበሰባሉ, በመጪው ዓመት ይሆናሉ.

የአዲስ ዓመት የተለያዩ አገራት ባህሎች

በፔሩ ጎዳናዎች ላይ በኒው ዓመት ዋዜማ ላይ, ከጄንስሆቶ እና ሻንጣዎች ያላቸው ሰዎች ጋር ብዙ ልጃገረዶች መገናኘት ይችላሉ. የመጀመሪያው - ጠባብ ቀልድ እንዲወስድ ጠባቂውን እንዲያቀርቡ, ሙሽራውን ለመፈለግ ይሂዱ. ሁለተኛ - ለማምጣት የተፈለገውን ጉዞ ማምጣት ይፈልጋሉ.