አዲሱን 2020 በመጠባበቅ ላይ ያሉ ድንጋጌዎች በበዓሉ ምናሌው ይሳባሉ. ሆኖም ባህላዊ, የአልኮል መጠጦች እና የመጠጥ መጠጦች የሆኑ ምግቦች የሰውነት ጉዳትን ሊያጣምሩ ይችላሉ. የ 24 ሴኮንድ አዘጋጅ ጽ / ቤት ለበዓሉ ሠንጠረዥ ቅንብሮች ዝርዝርን ያጠናቅቃል, ይህም መተካት ወይም ማሻሻል የተሻለ ነው.
ሰላጣ "ማሚሳ" እና "ኦሊ viover ር", በኒኖናይ የተደገፈ
እነዚህ ሰላጣዎች ባለብዙ መጫዎቻዎች ተብለው ይጠራሉ እና አጭር የመደርደሪያ ሕይወት አላቸው-ከ 6 እስከ 24 ሰዓታት. እንደ ታንኳዎች ያሉ ዓሦች ያሉ ንጥረ ነገሮችን, ማዮኔይኒዝ, ሳንሱ, በጥሩ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. 100 ግራም ሜኖናኒዝ 600 ካሲኤል ይይዛሉ, ከቾኮሌት ማማከር የበለጠ ነው. በተቋረጠ ዓሳ ውስጥ ትልቅ የጨው እና ቅመማ ቅመሞች ጉበት ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ከባድ ነው.
የመጀመሪያው "ኦሊ viover ል" የምግብ አሰራር የዶሮ ሥጋ መኖርን ያመለክታል, እና ማይኒናስ የራሳቸውን ምግብ ማብሰያ ወይም ምንጣፍ ክሬም ይተካሉ.
ጄሊ (ቀዝቃዛ)
የጥንታዊ ሥራዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጠንካራ, የተቀባ የስጋ ቧንቧን ይይዛል. ጄል ከአለቃው የአሳማ ሥጋ ያሸበረቀ "ጎጂ" ኮሌስትሮል ይይዛል. የማጠራቀሚያ ጊዜውን, ነጭ ሽንኩርት, ፈረሰኛ, ፈረሰኞች ወደ ምግብው ላይ ለመጨመር, በማይታወቅ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.ሆኖም ጄሊ ከስጋ እህል ወይም ቱርክ ውስጥ ይበቅላል ለሰውነት እና ለሰውነት ጠቃሚ ይሆናል.
ነጭ ዳቦ ሳንድዊቾች
ሳንድዊቾች ከቢሮ እና ካቪዥር - የበዓሉ ሠንጠረዥን ይምቱ. በዘይት ውስጥ የተካተቱ የአትክልት ቅባቶች ወደ መርዛማ ንጥረነገሮች እና ስቶር እና ግሉተን ቅባቶች እየቀነሰ በመሄድ ቅባትን ያርቁታል. ስለዚህ, ሳንድዊቾች እና ታርታሪዎችን ፍጆታ በአዲስ ዓመት ዋዜማ ላይ ይገድቡ.
የተጠበሰ የታሸገ ምግብ
የቤት ውስጥ ክሌዎች ሆምጣጤ, ጨው, ቅመማ ቅመሞች ይይዛሉ. ኮምጣጤ የአንጀት mucoses ን እየተቆጣጠረች ሲሆን የኪፕታይድ ልውውጥን ይጥሳል. በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ከሆድ ሥራ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች ላይ የተቆራኘውን በሽታዎች ያባብሳል; የልብ ምት, ቁስለት, የጨጓራ, የጨጓራ በሽታ, የጋዝ ማቋቋም. የተጠበሰ አትክልቶችን የሚይዝ ጤናማ ሰው በዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ምክንያት ጠቃሚ ነው.የተጠበሰ ሥጋ
የተጠበሰ ሥጋ ዘይት heirstocrocloric የሠረገመ ቧንቧዎች የመፍጠር ሥራን እንዲፈጠር የሚያደርግ ኮሌስትሮልን ይይዛል. የአትክልትና የእንስሳ ቅባቶች ጥምረት የፓንቻራ, የጉበት, ሆድ ሥራን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.
አሳማ በከብት, ከዶሮ ወይም በቱርክ ተተክቷል, እና በፍሬም ወይም በምድጃው ውስጥ የሙቀት ሕክምናን ከመፍጠር ይልቅ. ስለዚህ ስጋው የበለጠ ገር እና ዝቅተኛ ስብ ይሆናል.
ጁሊየን
እንደ አለመታደል ሆኖ እንጉዳዮች, የፈረንሣይ ምግቦች, የአካል ጉዳትን ይጎዳሉ. አደገኛ እንጉዳዮች የጨጓራ ጭማቂዎች ምርት እየቀነሰ ይሄዳል, ስለዚህ ሁሉም ምግብ በአዲስ ዓመት ሔዋን ውስጥ የማይፈለግ, የተትረፈረፈ ምግቦች የማይፈለግ ነው.ስጋ እና ሳህኖች
ከሃም, ሳሊኒ, ቦግሎና, ከደረቁ የበሬ ሥጋ, ከተቀላጠፈ ሳህኖች, የደረቁ ሥጋ በበዓሉ ሰንጠረዥ ላይ ይገኛሉ. የእነዚህ ምርቶች ጉዳት የምርት ቴክኖሎጂ እና ጥሬ እቃዎች ነው. በውስጡ ያለው አጠቃላይ የስጋ ይዘት 35% ነው. ሳራካሩ የምርት ቆሻሻን, ናይትሬት, ግላን, አኩሪ አተር, ስቶር, ጣውላዎችን, አንጎላተሮችን ያሳያል.
ጣፋጭ - ጠቃሚ ማለት አይደለም, ስለሆነም በገዛ እጆቹ የተዘጋጀው የአዲስ ዓመት ሰንጠረዥን ያጌጣል እና ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ይጠብቃል.
ስለሆነም የአዲስ ዓመት ምናሌ ሲቀይሩ ለነገኞቹ ትኩረት ይስጡ, የጎጂ ምርቶችን ይዘት ለመቀነስ. ከዚያ አዲሱ ዓመት በመርዝ, በሽታዎች እና ህመሞች አይያዙም.