የበለጠ በራስ መተማመን እንዳይኖር ለመከላከል ሁለት ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ይጥሉ, በጭራሽ አይዘገዩም. ከመመረጥ የመጡ ዝነኞች የበጋው ሀሳብ ወደ መኸር እንዲገፋ መደረጉን ያምናሉ - ይቻል ነበር. ነሐሴ 2020 ህይወታቸውን የቀየሩት ካሳዎች ኮከቦች እ.ኤ.አ. ነሐሴ 2020 - በቁሳዊው 24 ሴ.ሜ.
1. Garik haralamov
አንድ ቀልድ እና ቀልድ ጎልሞቪ ከሚወደው ቀልድ ሃርሞቭ ጋር ቀልድ እና የመግቢያ ስሜት ያለው የመረበሽ ስሜት. ሆኖም, ታሪካቱ ከቢሊና አስዥዎ ፍቺን ካወጀ በኋላ, የተዋሃደ ሰው አስቂኝ ገጽታ የእሱ የ Instagram መለያው ተመዝጋቢዎች የታወቁትን ለውጦች ተደርገዋል.አድናቂዎች የወደፊቱን ጊዜ የተቆራረቀ እና የተዋወቅ አሰልጣኝ ሆኑ. ሆኖም የክብደት መቀነስ መንስኤው የቀድሞው ሸበሽ የተለወጠው የጋብቻ ሁኔታ ከተለወጠው የጋብቻ ሁኔታ ጋር በተያያዘ መሆኑን የሚያውቅ አስተያየትም አለ. ጋሪ ራሱ ራሱ ከመጥቀስ አንፃር.
2. ሎሊያ ita ሚሊሳቫሳ
ሎሊያሊያ ሚሊቫሳሻን በመመልከት ላይ ያሉት ኮከቦች ፍቺ በህይወት ውስጥ አዲስ ዙር እንደሆነ ተገንዝቦ ነው. ግንኙነቱን ከበረራ በኋላ ያለማት ሴት ያለች ሴት ታይቶ ይታያል. ሆኖም ቅሌት ከሌለ ከዋክብት ጋር የተጠረጠረ የተጠረጠረ አንድ የሆድ ሥራ አሠራር የተጠረጠረ አንድ የሆድ ክፍል ነው, ይህም የመቅለቱን ስሜት ለመቆጣጠር እና ክብደት ለመቀነስ የሚያስችል, ክፍሎች
ለሎሊያ ita ምላሽ ለመስጠት ሎሊታ ሳቅ ሳቀች እና endocrinogorgy ን ካማክለ በኋላ ክብደቱን እንደ ጣጠለ. በተመሳሳይ ጊዜ, በአድናቂዎች መሠረት የልብስ እና የፀጉር አሠራር ዘይቤ ቀይሯታል.
3. ጄሲካ ሲሚፕሰን
የሆሊውድ ዘፋኝ እና ተዋናይ ጄሲካ ሲሚንሰን ያልተመጣጠነ ውጊያ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ አይደለም. እሷ አንድ ኪሎግራም ትጣለች, ከዚያ በኋላ, በውጤቱም, ትርፍ ክብደት ቀጭን መሆን ይፈልጋል. በሰውነት መለኪያዎች ውስጥ እንዲህ ካለው አለመረጋጋት ምክንያቶች መካከል ለክብደት መቀነስ, ውጥረት እና የሥራ ቅጥር ክኒኖች ይባላሉ.እና በ 2020 የበጋ ወቅት ከምስመዳ 108 ኪ.ግ የመላክ በመግደል, ዮሲካ ለመለወጥ, ጣፋጮ ቤቶችን ትቶ የኃይል ስርዓቱን እንደገና መተው ወሰነ. እናም ውጤቱ ራሱን አይጠብቅም, ስፖርቱ ታክሏል. አሁን ሲምፕሰን የጠፋ 45 ኪ.ግ. እና በሰውነት ውበት ውስጥ ለመስራት ጥረቶችን ይቀጥላል.
4. አይሪና ዱብቶስ
የሩሲያ ዘፋኝ አይሪና ዱብስቫ, እንደ ጄሲካ ሲምሰን, ብዙውን ጊዜ በመልዕሳኖዎች ለውጦች ምክንያት ብዙውን ጊዜ ትኩረት የሚስብ ነገር ይሆናል. ከወሊድ በኋላ, ዝነኛው በእጅጉ ተመለሰ እና ክብደቱ አንድ የአመጋገብ ባለሙያ ለእርሷ ነበር. ሆኖም, በትንሽ ዘና ማለት - እና ኪሎግራም ወደ ወገብ ተመልሷል.
ወደ ቅጹ ለመመለስ, የፈጸመው ሥራ በ ind ምቹ አመጋገብ ላይ ይቀመጣል. እና ይህ ክረምት ኮከቡ እንዲሁ የቦታው እና የአስተማሪውን ውበት አክሏል.
5. የብሪኒ ጦርነቶች
የአሜሪካ ኮከብ የብሪኒያ ጦርነቶች ከመጠን በላይ ክብደት አልተገለጸም. እሷ እንደ ቀደሙት ከዋክብት ልክ በሚፈልጉት ምልክት ውስጥ ክብደቱን ለማቆየት የማይፈቅድ የማያን መንቀጥቀጥ ተጠቂ ሆነች. እንደ እድል ሆኖ ዘፋኙ ኃይሉን ቁጥጥር ወስዶ በስፖርት ተሰማርቷል.እና በበጋ መጀመሪያ ላይ ፓፓራዛ የሌዘር የሕክምና ቤተ ሙከራን ለማንበብ ዝነኛነትን አስተዋለ. እና ክብደቷን ከቆየች በኋላ, የውስጥ ሱሪ ማዕዘኑ በማስታወስ ውስጥ ኮከብ ነበረው. የማይታዩ ለውጦችን መንስኤ ምን እንደሆነ, ምስጢራዊ ነው, ነገር ግን የተጨናነቀ ሰው አንፀባራቂው አንፀባራቂው የከሰል ማደሪያዎች ፊት ነው.
6. አና ሴሜንቪች
እሷ እና ይህች የበጋ ወቅት ችግር ያለባቸው ችግሮች የሚያስከትሉ ሐና ኤና ዬኖኖቪች ሊኖረው የቻለው. ከኳራቲን በኋላ ኮከቡ በረሃብ መጣል የነበረበት ከልክ በላይ ክብደት ያለው. በዶክተሮች ቁጥጥር ሥር በውሃ ቁጥጥር ሥር ያሳለፉ 4 ቀናት ዝነኞች ከ 3 ኪ.ግ ጋር ቀጭቆ እንዲሆኑ አግዘዋል. አና አና ከቶኒክስ ታፀዳለች, እናም በተመሳሳይ ጊዜ ውጥረትን አስወግዶ ነበር.
7. Kate APON
ነገር ግን በጠፋው ኮከቦች ዝርዝር ውስጥ, ሞዴሉ እና መጠን ካቲ አቶ ፔን አድናቂዎች አልጠበቁም. እ.ኤ.አ. በ 2020 መጀመሪያ ላይ የፕላኔቷ ሴት እጅግ በጣም ተወዳጅ ሴት ፋሽን ዓለም ከተገለጸለት ቅጾች "ደክሞ" እንደሆነ ገልፀዋል. በበጋ ወቅት ያልተለመደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠናን ይወድቃል እናም ከ 10 ኪሎ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ ማቆም እና ቀኝ መልቀቅ.