የሩሲያ እና የውጭ ዝሙት ታዋቂዎች ብቃታቸውን, አመጋገብን እና የአኗኗር ዘይቤን በጥንቃቄ ይከተላሉ. ከዋክብት በውበት ምስጢራቸው ምስጢር ቃለ ምልልስ ውስጥ ለጋዜጠኞች በጉጉት ይነገራሉ, እናም በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ በገጾቻቸው ላይ ያካፍሉ. ነገር ግን ውበት ጊዜ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ እና አደገኛ መንገዶችን ይጠቀማል እና የተፈለገውን ውጤት የማያመጡ እና ሊጎዱ የሚችሉ ዘዴዎችን ይጠቀማል.
በቁጥር 24 ሴ.ሜ. ውስጥ - ለጤንነት ጉዳት ከሚያደርጉ ከዋክብት ምክሮች ውስጥ.
1. ኮካ ኮላ ለፀጉር
የእንግሊዘኛ ተዋጊ የሶቪዬ ሃውስ ቤት ያልተለመደ የፀጉር እንክብካቤ ቦርድ ይሰጣል: ከታጠበ በኋላ እንደ ኮካ ኮላ ያሉ ጣፋጭ የሸክላ ውሃ ወይም መጠጥ ኩርባዎችን ያጠናክራል. የታዋቂው አባባል ይህ ዘዴ ፀጉሩን "ውበት, አስገራሚ ሸካራነት እና ማራኪ መልክ" እንደሚሰጥ የታዋቂው ነገር ነው. ሆኖም ኮላ ለባለቤቶች የማይጠቁማቸውን ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እንዲይዝ ለማድረግ ይህንን ምክር ይጠራጠራሉ.2. ለጥርሶች የነዳጅ መፍትሔ
የሆሊውድ ተዋናይ የዱር ፈገግታ gwynewth paltrow ቅናት ያታልላል. ኮከቡ ነጭነትን እና ጥርሶችን ጤናን ለመጠበቅ የሚረዳ ምስጢር ተገለጠ. በ arings ውስጥ Gwyneth paltrow አፍን በመጠቀም የአይሩዴዳ ዘዴ በመጠቀም በአፉ ውስጥ አፍን አፉ. ሆኖም የጥርስ ሐኪሞች በጤና ጥበቃ ከሚጎዳው ኮከብ ጋር በተገቢው ጥንቃቄ በማሰብ ከግምት ውስጥ ከሚገባ ኮከብ ጋር ተጠራጣሪው ተጠራጣሪ ናቸው. በተጨማሪም, የሥነ ሥርዓቱ የተሳሳተ አሠራር ወደ ጊዜያዊ ጣዕም ማጣት እና ከባድ ጥማት እንደሚያስከትለው ይታመናል ተብሎ ይታመናል.
3. የስኬት ማስወገጃ መወገድ
በቃለ መጠይቅ ውስጥ የተዋሃደ አፈፃፀም እመቤት ጋጋ በአድራሻው ውስጥ, ከአካባቢያዊው አርቲስት ጋር እንደ መጫዎቻ ወኪል እንደሚጠቀምባቸው በአድናቂዎች ደነገጡ. ተጣጣፊ ቴፕ እገዛ, ዝነኛው የመዋቢያ ቀሪዎችን የሚሸፍነው በባህላዊ መንገዶች የማይፈስሱ ባለሥልጣኖች መልክን ያስወግዳል. ደግሞም, ዘፋኙ ይህ ዘዴ በፊቱ ላይ ሽፋኖችን ለመከላከል ይረዳል. ባለሙያዎች በየቀኑ ይህንን የፈጠራ ዘዴ እንዲጠቀሙ አይመክርም. እውነታው ግን በልዩ መዋቢያዎች እገዛ በጥንቃቄ መተው በጥንቃቄ የሚፈልግ የፊት እና አንገቱ ቆዳ ጉዳት ያስከትላል.4. ፊት ለፊት የመታጠቢያ ገንዳዎች
ተዋናይ ኬት ሁድሰን ከቆዳ እንክብካቤ ፊት ለፊት በተደረገ ቃለ ምልልስ ተካፍሏል. ዝነኛነቱ ከስራ ውጭ ከኮንቆን ውሃ ይጠቀማል, ይህም ጠዋት ጥቂት ደቂቃዎችን ለጥቂት ደቂቃዎች ይወስዳል. በፊልም ኮከብ መሠረት ይህ አሰራር የማደንዘዣ ክፍያ ይሰጠዋል እና የቆዳ ቀለም የተሞላ እና ብሩህ ያደርገዋል. ሆኖም ጤንነትን ከሚጎዳው ኮከብ ጀምሮ እንዲህ ዓይነቱን የውበት ምክር, ሁሉንም ሳይሆን አንድ ዓይነት የውበት ምክር, ጥንቃቄ መደረግ አለበት. ዌሮች እና ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው ልጃገረዶች በዚህ መንገድ መሞከር የለባቸውም, ኮስቴንትስስቶች ያስባሉ.
5. ምንጭ
ብዙ የሩሲያ እና የሆሊውድ ኮከቦች ታዋቂ የአመጋገብ መንገድ ይደረጋሉ. ከአገር ውስጥ ዝነኞች, ኦዊጋ ካርትዴቫቫ, የቫይሪ ሰው ጀርመንኛ, ዲና ቢላን በዚህ አመጋገብ ላይ ተፈትኗል. ሆኖም, ወደ ካርዲው ደረጃ ከመወሰኑ በፊት እና የታዋቂነትን ምሳሌ ከመከተልዎ በፊት, ስፔሻሊስት ጋር ማማከር አስፈላጊ ነው. ለተለመደው የአኗኗር ዘይቤ እምቢተኛ እና የኃይል አቅርቦት ውስጥ ጥልቅ ለውጥ ለአረጋውያንና አለርጂዎች አደጋዎች ናቸው.6. የሎሚ ኮክቴል ለክብደት መቀነስ
በታዋቂ ሰዎች መካከል የክብደት መቀነስ እና የሰውነት መንቀሳቀሻ እና ከሎሚ ጭማቂ እና ከ Kayenne በርበሬ ጋር. ስለዚህ ኑኃሚን ካምፓል በ 10 ቀናት ውስጥ 10 ኪ.ግ ስትወጣ ነገረች. ከድ መድኃኒቶች ርቀው እንኳን ሳይቀር ይህ የኮከብ የውበት ሰሌዳ ከዶክተሩ ጋር ምክክር ሳይኖር ጥቅም ላይ መዋል አይችልም. አደጋው በእንደዚህ ዓይነት አመጋገብ ላይ ሰውነት የሚፈለገውን የካሎሪዎችን እና ንጥረ ነገሮችን አይቀበልም. እና የ Cayenne በርበሬ አጠቃቀም የጨጓራ በሽታ ጥቃቶችን እየጨመረ ነው. ስለዚህ, አመጋገብን በመምረጥ ያሉትን አሁን ያሉትን የጤና ችግሮች ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.
7. አረንጓዴ ሻይ
አስፈላጊ ለሆኑ ሚናዎች ክብደት ለመቀነስ. ሙሉ ጆኒ ዴፕ በአጭር ጊዜ ውስጥ ለሚጫወተው ሚና ክብደት እንዳጣ ተናገሩ. በኮከብ አመጋገብ, አረንጓዴ ሻይ, እንጆሪ እና አናናስ ብቻ ተገኝተዋል. በተጨማሪም ሰውነት የሚፈለገውን ካሎሪዎችን, ስብን እና ፕሮቲኖችን ከተከለከለ ከልክ ያለፈ የከባድ ንጥረ ነገሮች አደጋዎች በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ይኖሩታል. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ መጠጥ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ጥቅም ብረትን ከሰውነት ያወሳል, እናም ከባድ የጤና ችግሮችን አደጋ ላይ ይጥላል.