የህይወት ታሪክ
ሳምራ ኡታናሃቫቫ - በአዘርባጃጃን የሚወክል ጂምናስቲክ በአለም አቀፍ ውድድሮች እና ከዚያ ሩሲያ የሚወክል የጂምናስቲክ ነው. አትሌቱ ደጋግሞ በቡድኑ ውስጥ የዓለም ሻምፒዮናዎች አሸናፊ ሆነዋል. በሩሲያ ውስጥ የስፖርት ፈሳሾች አናት አለው, እንዲሁም የበለፀጉ የጂምናስቲክ የብዙ የጂምናስቲክ ብቃቶች አግኝተዋል.ልጅነት እና ወጣቶች
ሳምራ የተወለደው ጥር 15 ቀን 1993 በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ተወለደች. በዜግነት, እሷ አዘርባጃን ነች. አባቴ እንደ መሐንዲስ ይሠራል እና እናት ሥራ አስኪያጅ ናት. በኬይቲክ ጂምናስቲክ ውስጥ የምትኖርበት መንገድ በ 5 ዓመታት ውስጥ ተጀመረ. ይህ በአጋጣሚ የተገኘ ሲሆን የእናቷ የሴት ጓደኛዋ ሴት ልጁን ወደ ክፍልዋ ትመሰግኖ ነበር, የሰማርያ ወላጆችም አባቴን ተከተሉ.
በልጅነቴ ብልሃትአቫ ባለሙያ አትሌት የመሆን ህልም አላለም, ነገር ግን ተጨማሪ የህይወት ታሪክን ከጂምናስቲክ ጋር ለማቀላቀል እና በጭራሽ አላሰበም. የመጀመሪያውን አንድ ተኩል ሥልጠና የመጀመሪያ እንባዎች ብቻ ናቸው. ነገር ግን ወላጆች እና አማኞች የሴትየዋን አቅም አይተዋል, ስለሆነም በተለያዩ መንገዶች በትምህርቶች ውስጥ ትተውት ነበር. ሁል ጊዜ, አብዛኛው ሳሙሩ የተዘበራረቀ ፈርታ ነበር, ምክንያቱም አካላዊ ምቾት ስላደረጋለች.
ሳምራ በ 11 ዓመታት ውስጥ ታዋቂው አሰልጣኝ ኢሪና ዌነር በቁጥጥር ስር ወድቋል. ጂምናስቲክ ከሴንት ፒተርስበርግ ወደ heyvoorsok ተዛወረ. ከዛ በየቀኑ የጀመረው በየቀኑ ከጠዋት ክስ ተመላለሰች, አልፎ አልፎ በተለመዱ ሂደቶች, አጠቃላይ የትምህርት ስልጠና እና የምግብ መጠኑ ተለዋጭ በሆነ መልመጃዎች እና ስልጠና ቀጠለ. እንዲህ ዓይነቱ ወጣት ሳምራ በፍጥነት ያድጋል. በአቅራቢያው እና በአቅራቢያው ያሉ ወላጆች አለመኖር, ኃላፊነት የሚሰማው.
የከፍተኛ ትምህርት ልጅ በኖሱ የተቀበለችው. P. ኤፍ ሌሻፍ. እ.ኤ.አ. በ 2006 የአሚኒ ዘሮች አሰልጣኝ ወደ ጂምናስቲክ ትኩረት ይስባል. Mapenfawayoev በሞስኮ ውስጥ በኦሎምፒክ መንደር በተያዙ ክፍያዎች ውስጥ እንዲሳተፍ ተጋብዘዋል.
የግል ሕይወት
ከሞቷ ቼክቫይቫ ጋር መገናኘት ከባለቤቷ ጋር ተገናኝቷል - በማኅበራዊ አውታረመረቡ "Instagram" ውስጥ. ነጋዴው ኒኮላይ ኮዶራቲክ አትሌቱ የሰጠው ቀለል ያለ መልእክት ጽፈዋል. ስለዚህ ስብሰባ እና ተከታታይ የፍቅር ግንኙነቶች የተያዙ ውይይቱ ፊት ለፊት ተገናኘ.አፍቃሪዎች በሞስኮ መዝገብ ቤት ጽ / ቤት ውስጥ ገብተዋል. ለሰማሪያ ጋብቻ ዲዛይነር ልብስ ከዲዛይነር ልብስ ጋር ጥሩ እና በሚያምር አፀያፊ ሥነ-ስርዓት ውስጥ አንድ በዓል አለ በማለት ማወቅ. ይህ "ሆሊጋኒዝም" ለጂምናስቲክስ አድናቂዎች ይታወሳል.
ሳምራ ዌዳሃፋቫ የማህበራዊ አውታረመረቦች እና ብሎገር ንቁ ተጠቃሚ ነው. በመዋኛ ውስጥ የተሟላውን ትክክለኛውን ምስል በማሳየት የፎቶግራፍ ተመዝጋቢዎችን ተመዝጋቢዎች በፈቃደኝነት ተካፈለች. እንደ ባልደረሰባዎቹ, ማሠልጠኛ እና ተገቢውን የአመጋገብ አመጋገብ በህይወቱ ሁሉ በማለቱ ሻምፒዮናዎቹ በቅጹ ላይ ይቆያል. የሴት ልጅ እድገት 171 ሴ.ሜ ነው, እና ክብደቱም 51 ኪ.ግ.
የዲስክሚሚክ ጂምናስቲክስ
እ.ኤ.አ. በ 2007 ሳሪራ ቄሳራዋን ለአዘርባጃን ብሔራዊ ቡድን መናገር ጀመረ. የዓለም ዋንጫ በደረጃዎች ውስጥ የጂምናስቲክ ተሳትፈዋል እንዲሁም በአውሮፓ ሻምፒዮናዎች እና በዓለም ውስጥ አገሪቱን ይወክላል.
ከአንድ ዓመት በኋላ በጃፓን ውድድሮች ውስጥ በቡድኑ እና በግል ሻምፒዮና ውስጥ የዓለም ሻምፒዮና ሆነች. በተመሳሳይ ውድድር ውስጥ ከ 12 ወራት በኋላ አትሌቱ በቡድኑ ውስጥ የተቀበለ ነጋዝ ተቀበለ. እ.ኤ.አ. በ 2010 በሞስኮ ውስጥ ተመሳሳይ ሽልማት አግኝቷል. በተጨማሪም, በስህተት አሳማ ባንክ, ብዙ የዓለም አቀፍ ውድድሮች ሽልማቶች.
እ.ኤ.አ. በ 2012 በ 2012 በቡድን መልመጃዎች ቡድን ውስጥ አንድ ቡድን ሲያቀርቡ የቅዱስ ፒተርስሃውሃቪቫ አባል ሆነ. የሴት ልጅ አማካሪ አኒ ኢናስትሮቭ ነበር. በአሰልጣኙ ቁጥጥር ስር ቡድኑ የሩሲያ ብሄራዊ ቡድን ጥንቅርን እንደገና አተረፈ. በ 2013 ሳምራ በርካታ ከባድ ጉዳቶችን አገኘች. ለእሷ በጣም አስፈላጊ ያልሆኑ ውጤቶችን ለማሳካት ወደ ማደንዘዣ ስልጠና ለማሠልጠን እና ማደንዘዣን ለማቅረብ ወሰነች. የዓለም ዋንጫን በማሰራጨት ወቅት የጂምናስቲክ ነው.
ስቱዲዮ እና የ Youteub ጣቢያ
ሳምራ በ 20 ዓመታት ውስጥ ለራሱ ተሰጠው. ከትከሻ ጀርባዎች በስተጀርባ ያለፉ, አመለካከቶችም - በማንኛውም አቅጣጫ የመከናወን ችሎታ አላቸው. በቀጣዮቹ 4 ዓመታት በወጣትነቱ ውስን ከሆኑት 4 ዓመታት አረፈች. አትሌት እንኳ በ 10 ኪ.ግ. ከ insafafva ጋር በተደረገ ቃለ ምልልስ, አሁን ከንቱ የመጡበት ጊዜ እያሰብክ መሆኑን ይታወቃል.መበለት በእግሩ ሲመላለስ ሳምር ወደፊት እራሱን ለማሳሳት ስለፈለገ ነገር አሰበች. ጂምናስቲክ በልጆች የስፖርት ትምህርት ቤት አሰልጣኙን ፈትቶ, ነገር ግን ለዚህ ሥራ ቅድመ ሁኔታ አለመሆኑን በፍጥነት ተገንዝበዋል. በተመሳሳይ ጊዜ አሁን ያለውን ተሞክሮ እና ችሎታ የማካፈል ፍላጎት ነበራት. ኒኮሌይ ኮንደርቲክኪክ ለማዳን መጣ.
ባለቤቶችን የሚያስተካክለው የግል ሕይወት ብቻ አይደለም. የተጋለጡ ምኞቶችን ጥራት ያላቸው እና የዘረጋዊ ስቱዲዮ የተፈጠረ መሆኑን አገኙ. እ.ኤ.አ. በ 2017 ቤተሰቡ የማሳለፊያ አውታረ መረብ የመጀመሪያ ውክልና ከፈተ.
መጀመሪያ ላይ በኩዚኔስኪ ድልድይ ላይ በሞስኮ, በኩዚኔስኪ ድልድይ የተከራየው አዳራሽ ነበር. ከዚያ ንግዱ ማደግ ጀመረ. በሳንቲራ እና በአሸካሪዎች የበጋ ወቅት ከ Foryy ፓርክ ጋር በነጻ የመማሪያ ክፍሎች ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይይዛል. ፍላጎት የነበሯቸው ፍላጎት ያላቸው ሲሆን ቀስ በቀስ የንግግር ኢሚስቲው ዘግይቷል.
መካድፋቫቫን ወደ አዋቂዎች ለማምጣት እና የሚያምሩ ቅጾችን ለማሳካት ለሚሉ ልጃገረዶች ተፈታታኝ የሆኑትን የዮቲዩቱን-ሰርጥነሮችን አደራጅቷል. ሳምራውን መደገፍ, ምስሉን በመደገፍ ዘወትር እንቅስቃሴዋን # በጥሩ ሁኔታ ለመቀላቀል አዳዲስ ተመዝጋቢዎችን በማነሳሳት አናት ላይ አዘውትሮ ወጣ.
ሳምራ ኡታሃሃሃቫ አሁን
የስቱዲዮዎች ኔትዎዳ (ዊሊኮች) ኔትወርክ) አውታረ መረብ ወደ አራት አዳራሾች እና ለወደፊቱ የውጭ ተልእኮዎች መከፈቻዎች. ደንበኞች በተዘዋዋሪ, በትሪክ እና በርሜል አቅጣጫ እንዲወጡ ይቀርባሉ. እነዚህ መገለጫዎች አትሌቶች በአሜሪካ ውስጥ አጠናን, እናም በቀጣይነት ለቱቱዲዮ አሰልጣኞች ዕውቀት ይሰጣሉ.
የገበተኞች ተንታኞች ቀጥተኛ ተወዳዳሪ ዌድቫቫቫቫንፋቫአቫአቫ, የስፖርት ተጫዋች, የስፖርት ባለሙያ, የስፖርት ባለሙያ, የስፖርት ባለሙያ, የስፖርት ባለሙያ ነው. ግን ከሳዮራ በተቃራኒ በሩሲያ ውስጥ ንግድ ታዳቅሳለች, ትልልቅ ከተሞች አድማጮችን ታድጋለች.
ደግሞም የቀድሞው ጂምናስቲክ አምባሳደር ስፖርት ማርቆስ "አዲዳስ" ነው.
ስኬቶች
- እ.ኤ.አ. 2008 - በግለሰባዊ እና በትእዛዝ ውስጥ ብዙ የነሐስ AEEON CONE ሽልማት
- እ.ኤ.አ. 2009 - በቡድኑ ውስጥ የናስ የዓለም ሻምፒዮና ሽልማት ሽልማት
- እ.ኤ.አ. በ 2010 - በቡድኑ ውስጥ ያሉት የነሐስ የዓለም ሻምፒዮና
- እ.ኤ.አ. 2012 - በቡድን በቡድን, በኩሬው, በኩሬው እና ሪባን ውስጥ ላሉ መልመጃዎች ቡድን, ነሐስ ለካርታር, ለባቡር መርከቦች
- እ.ኤ.አ. 2012 - በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የአለም አቀፍ የመምጫት ጂምናስቲክ ኦፕሬሽኖች ወርቅ, ኳስ, ኳስ እና ሪባን
- እ.ኤ.አ. የ 1920 በሩሲያ ምትሃቲቲስቲክስ ሻምፒዮና ሻምፒዮና ሻምፒዮናዎች ውስጥ ከ 2013 እ.ኤ.አ.