የህይወት ታሪክ
ናታሊያ ሶብሌቪቭ - የአምዛም ነዋሪ ሚስት "አስቂኝ ክበብ" ሚስት ታዋቂው ታዋቂው የታወቀ የትዳር ጓደኛ ብቻ ሳይሆን በማህበራዊ አውታረመረቦች ምክንያትም ነው. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በንቃት ያበረታታል, የራሱን ብሎግ ይመራዋል እናም ስለ ክብደት መቀነስ ተመዝጋቢዎችን ትናገራለች.
ናታሊያ ፓርክሆቫ (ልጃገረ MISE ስም) የተወለደው በ 1985 የበጋ ወቅት በሴንት ፒተርስበርግ ከተማ ውስጥ በሚገኘው ሩሲያ ባህላዊ ከተማ ውስጥ ነው. ስለ ልጅነትዎ እና ቤተሰቦችዎ ትንሽ ይናገራሉ. ከተመረቁ በኋላ ከከፍተኛ ትምህርት ተቋም ስትገባ ሚዲያዎች ይታወቃል. የወደፊቱ ሙያ ተያያዥነት መረጠ.
የግል ሕይወት
ናታሻ የግል ሕይወት በተሳካ ሁኔታ አድጓል. በፕሬስ ውስጥ አልተገለጸም በሱሊያ ውስጥ ኢሊያ ሶብሌቪን አገኘች. ለተወሰነ ጊዜ ወጣቶች ተሰብስበው ሰውየው የወደፊቱ አማራውን እንዲተዋወሩ አብሯቸው ነበር. ወልድ ተስማሚ ሚስት መመርጠቱን ለማረጋገጥ የአገሩ እናት የሴት ልጅ ፈተና አዘጋጅቷቸዋል. ሆኖም ናታሊያ የሴቶች የቤት ውስጥ የህይወት ችሎታዎች አልፈቀዳለች እንዲሁም አሳየች. ብዙም ሳይቆይ ወጣቶቹ ግንኙነቶቻቸውን የሸሹ ወጣቶች, እና ናታሊያም የኤልያሊያ የሚባል የሊብ ሚስት ሚስት ሆነች.
በጋብቻ ውስጥ ሁለት ልጆች በሶቢሌቭ ውስጥ የተወለዱ ሲሆን ሁለቱም ሴት ልጆች. በመጀመሪያው እርግዝና ውስጥ አንዲት ሴት ከሠርጉ ከጥቂት ወራት በኋላ ተማረች, ሁለቱም ደስተኞች ነበሩ. በእርግዝና ወቅት, ህይወት ቀስ በቀስ ተለወጠ. ቀደም ሲል ራሱን ከጎጂ ምግብ እራሱን ለመገደብ ሞከረች, ከዚያ የምግብ ፍላጎቱ ከእንቅልፉ ተነሳ. ቀስ በቀስ ክብደቱ ጨምሯል, እና ከ 56 ኪ.ግ ጀምሮ እስከ 88 ኪ.ግ. በዚህ ጊዜ ሁሉ ናታሊያ ልጁ ቫይታሚኖች ፍላጎቶች እንዲያስፈልገው እራሷን አበረታቷት, ስለሆነም ኃይሉን መወሰን አይቻልም. በተጨማሪም ከወሊድ በኋላ ተጨማሪ ክብደት ቀስ በቀስ እንደሚሄድ ተስፋ ተደርጓል.
የሲቦል vo ው የመጀመሪያ ሴት ልጅ - ኢቫ የተወለደው ተወለደች ናታሻ አስገራሚ ነበር. ሚዛኖቹን መልበስ ጀመርኩ, ወጣቱ እናቱ በ 4 ኪ.ግ ብቻ ነበር. እናም በሀኪሙ ማዘዣ ማዘዣ መሠረት በቀጣዮቹ 4 ወሮች በአመጋገብ ላይ እንደተቀመጡ ስፖርቶችን መጫወት አልቻሉም, ምክንያቱም አዲስ የተወለደ ጡት በመመገብ ነው.
በመስታወቱ ውስጥ ያለው ገለፃ አሉታዊ ሀሳቦችን ብቻ ያስከተለ. ልጅቷ ባለቤቷ ቀጫጭን ልጃገረዶች እንዲመለከት እና የራሳቸውን መልክ ለመዝጋት ወሰነች. ከ 4 ወር በኋላ ከደስተውሌ በኋላ ማገገሚያ ማግኛ ናታሻ መሥራት ጀመረ. መጀመሪያ ላይ ከፓርኩ ሰረገላ ጋር በመሆን በፓርኩ ውስጥ ሮለር syvers ላይ እየሮጠች ነው. ከዚያም ወደ ጂም ውስጥ ምዝገባን አገኘች.
ልጅቷ ቀደም ብሎ ተነሳች እና ባለቤቷ የስራ እንቅስቃሴዋን ለመተው ተከታተል. በተመሳሳይ ጊዜ, ወደ ሰረገቧ ማሸት እና ነፍስ ሄድኩ. በይነመረብ ላይ ቪዲዮዎችን በመመልከት ገለልተኛ በመሆን የመመረጥን የጥንካሬ ስልጠናን ሥልጠና እና በሳምንት 6 ጊዜ ተሰማርታለች. እሷም አመጋገብን አገኘች እና ትክክለኛውን ምናሌ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ተማረች.
በናዳታ አዳራሽ ውስጥ ለሚገኘው ከፍተኛ ኃይል እና መደበኛ ትምህርቶች እናመሰግናለን, ክብደቱ 30 ኪ.ግ, ዛሬ አዲስ ክብደት እስከሚደገፍ ድረስ. ሁለተኛው እርግዝና ልጅቷ የበለጠ በጥልቀት ምላሽ ሰጠች. የብርሃን ስልጠና አለመቀበል አቆመች እናም አለመቀበል አቆመች. ናታሊያ ምግብን የሚጎዳውን ጉዳት እና ጥቅም ማግኘቱ, የኖሊዲያ ፍሬዎችን እና የአትክልት ጣፋጮች ካሎሪ ጎጆዎችን እና ከረሜቶችን በቀላሉ ይተካታል.
ሥራ
ልጅቷ ከዩኒቨርሲቲ ከተመረቁ በኋላ በሪል እስቴት ሽያጮች መስክ በውጭ አገር ትሠራ ነበር. ናሳ, ስፖርቶችን መጫወቱንና ትክክለኛውን የአመጋገብ ስርዓት መከተልዎን ለመቀጠል ራሱን በቤተሰቡና ለልጆቹ እራሱን ለቤተሰቡና ለልጆች ራሱን ሰጠች.
ምንም እንኳን ሶብሌቪቭ ከታየው ንግድ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, እሷም በበርካታ የቴሌቪዥን ፕሮጄክቶች ተሳትፈች. በመጀመሪያ በ 2016 የበጋ ወቅት በቴሌቪዥን ማያ ገጾች ላይ ታይቷል "አመክንዮ የት አለ?" ከኤሊ ጋር አብረው ያሉት በቲቲ ጣቢያ ላይ. ይህ ባለትዳሮች በአንጓ and ቸው የማዕረግ እና የመታጠቢያ ገንዳዎች የተጫወቱበት አስቂኝ ማስተላለፍ ነው.
የ Sobollev የሕይወት ታሪክ ውስጥ የሚቀጥለው የቲቪ ፕሮጄክት በ <TNT> ላይ የታተመ "እጅግ በጣም ማሽኖች" ማስተላለፍ ነበር. እ.ኤ.አ. የካቲት 2018, የዚህ ጣቢያ አድማጮች ናታሊያን በቤተሰብ ክበብ ውስጥ ሲመለከቱ, በትክክል በትክክል, ሴቶች ልጆቹን እንዴት እንደምትኖር እና እንደምትነቃቃ.
በተመሳሳይ ጊዜ ናታሻ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ንቁ ሕይወት እንዲመራ አደረገ. ቀጭን, በፊት እና በኋላ "Instagramr" ውስጥ አወጣች. እንዲህ ዓይነቱ ውጤት በሴት ልጅ ተመዝጋቢዎች በጣም ተደነቀ, ሥዕሎቹ በጣም በፍጥነት በበይነመረብ ላይ በፍጥነት ተበታትነው ነበር. እና ከዚያን ጊዜ በፊት ናታሻ ስለ ናሳ ልጅ ከገባች በኋላ የአድናቂዎችና አድናቂዎች ሠራዊት እንዳላት ያውቁ ነበር.
ወንዶች ወጣትን እማትን ማመስገን የጀመሩ ሲሆን ልጃገረዶቹ ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ለመጣል እንዴት እንደቻሉ ለመናገር በጠየቋቸው ጥያቄዎች ውስጥ ጽፈዋል. ናሳሻም የራሱን ብሎጉን ስለመካሄድ አንድ ሀሳብ ነበረው. ልምድ ያለው እናት, የአመጋገብ ባለሙያ እና የአትሌቲቴም በተናጥል የምግብ እና የድህረ ወሊድ ማገገሚያዎች ማስታወሻ ደብተር ፈጠሩ, ከደንበኞች ጋር መጋቢን በማካፈል ደስተኞች ናቸው.
ናታሊያ ሶብሌቪቭ አሁን
ምንም እንኳን አሁን Sobolev ቀና ባለ ጠማማ ምስል ያለው (ቁመት 169 ሴ.ሜ, ክብደት 53 ኪ.ግ), በጂም ውስጥ የእግር ጉዞ አይላከም. በተጨማሪም, በየእለቱ በስልጠና ግንባታዎች ማህበራዊ አውታረመረብ ላይ አዘውትሮ ይለጠፋል, እና ከደንበኞች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር ተከፍሏል.
በተጨማሪም, ከሥልጠናው ጋር በተያያዘ ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ ይረዳል, ያልታወቀ ምናሌን ይመሰርታል. ናታሻ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን በመግለጽ ሌሎች ልጃገረዶች ራስዎን እንዲያስጀምሩ እና ሁል ጊዜ ቅርፅ እንዳይኖሩ በማድረግ "Instagram ውስጥ" ውስጥ ጥይቶች ተወሰደ.
እንዲሁም በማኅበራዊ አውታረ መረቦች, ብዙ የቤተሰብ ፎቶዎች ከሴቶች እና ከባለ ልጆች ያላቸው. በ STS ላይ የሚያሰራጭበት አንድ የባህሪ ማሳያ "ኩሽና" የሚል ስያሜ ካለበት ፎቶ አለ. በሽግግሩ ውስጥ የተሳተፉ የ Sobollev ሴት ልጅ ተያዙ. አድማጮቹ ሔዋንን በ 2018 በቴሌቪዥን ቴሌቪዥን አዩ, በታህሳስ ኘሮግራም ጉዳዮች ውስጥ.