Hoe om jouself in orde te stel na die Nuwejaarvakansie

Anonim

Nie alle mense was gelukkig om meer as 'n week na die Nuwejaarvakansie te ontspan nie. Daar is diegene wat al die tweede, en dan en eerste van Januarie in die werkplek moet wees, maar niemand wil die vinnige viering van die nuwe jaar weier nie.

Hoe om jouself vinnig te lei na die vakansiedae om in die samelewing te verskyn sonder om te reputasie in die wesenlike 24cm.

Wat gebeur met die liggaam

Baie sal vir 'n lang tyd na die vakansie in die vorm kom en probeer om die gevolge van die nag te eet. Eet feestelike slaaie en koek, maar dit is nie die enigste faktor wat kennis maak nie.

Nuwejaar se lekkernye het die liggaam negatief beïnvloed

Die meeste werkers wag net vir 'n nuwe jaar om te ontspan, en hierdie proses, maak nie saak hoe hartseer word nie, word dikwels vergesel deur alkohol te drink. Op 'n lang termyn is die gebruik van alkohol belaai met siektes van die niere, lewer, gastro-intestinale siektes, en natuurlik alkoholverslawing.

Groot drankies word verstop deur vate, wat die bloedvloeiproses ontwrig. Dit lei tot die dowwe van geestelike aktiwiteit, edeem, droogte in die mond, rooiheid van die oë en so aan. Skadelike Nuwejaar se lekkernye vernietig ook die liggaam. Om hierdie onaangename gevolge te vermy, is dit beter om hierdie tipe viering te laat vaar, maar as daar nie so 'n begeerte is nie - ten minste die gevolge na die "dronk" minimaliseer.

Waarskuwing 'n kater

Sodat die effekte vir die liggaam na alkohol minimaal was, voor die viering, is dit 'n slaap en versterk (vet sous of 'n stukkie vleis). Dit word ook aanbeveel om 'n stukkie botter te eet of groente-lepel te drink. Hierdie produkte sal die mure van die maag omsingel en beskerm teen alkohol.

Voordat jy by die tafel sit, drink sukkelsuur of geaktiveerde koolstof. Eet altyd dronk of drink met skoon nie-koolzuurhoudende water om dehidrasie te voorkom.

Voor die fees word dit aanbeveel om vleis of sous te eet

As jy swelling wil waarsku, moenie alkohol met koolzuurhoudende drankies drink nie, moenie gerookte en baie gesoute produkte eet nie, insluitende huisbewaring. Dit vertraag water in die liggaam. Om van die simptome van 'n kater te ontslae te raak, is die "enterosgel" geskik, komkommersbekleding of kruie tee.

Suurlemoenwater, lourierblaar, gemmer, okkerneutoren of rou aartappels, verstandig voor slaaptyd, sal help om ontslae te raak van alkohol reuk.

Neutraliseer die gevolge

Bederfde voorkoms is nie net na alkohol nie. Weens die gebrek aan slaap, 'n skoot-regime en 'n sittende lewenstyl aan die einde van die Nuwejaarvakansies, sal baie verskriklik na hul eie refleksie in die spieël kyk: sakke en donker sirkels onder die oë, vou op die maag en totaal moegheid.

Om hierdie onaangename gevolge te vermy, is dit beter om soveel as moontlik op die nuwe jaar se naweek te speel, sport of draf te speel, om nie die gewone roetine van die dag op te gee nie en dadelik na die feestelike maaltyd te rangskik: op 'n kefir sit , wortel, appel of ander dieet. Dit sal help om in 'n kwessie van dae na die Don Kersfeesvorm te kom, want alles wat geëet is nog nie tyd gehad het om in die liggaam te kry nie.

Teen die einde van die nuwe jaar naweek is baie bang om na hulself in die spieël te kyk

Volksmetodes sal ontslae raak van edeem onder die oë: tee of komkommer kompres. Donker sirkels en sakke sal iets koud verwyder: sit die metaallepels in die yskas vir 'n rukkie en heg dan aan die probleemsone. Deur dieselfde beginsel kan jy ysblokkies gebruik, insluitende kruiebalk, sowel as katoenskyfies, wat in melk of koue water bevochtig word.

Dit is ook belangrik om te onthou dat die vel se leer na die vakansie en die verkeerde dieet van voeding 'n besonder intense vog nodig het. In hierdie geval sal bevogtigende melk en ys help, maar dit is belangrik dat daar geen alkohol in hul samestelling is nie. Jy kan die gesig met ysblokkies uitvee, warm water was en tuisgemaakte maskers doen - byvoorbeeld, van ertjie, kamille of komkommer. Indien nodig, gaan werk op dieselfde dag nadat die viering nie verwaarloos en dekoratiewe skoonheidsmiddels moet word nie.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Vertelling

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - Agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Italianers op Nuwejaarsavond moet iets rooi dra. Dit kan beide sokkies en jasse bobbo natal (plaaslike santa claus) wees.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 0
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 0 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

In Argentinië, op die vooraand van die nuwe jaar, was dit gewoon van die vensters van onnodige vraestelle, tydskrifte, koerante ... Dit was toe al die strate met papier bedek is, die Argentariërs het 'n nuwe jaar se bui.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 1
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 1 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

In Estland is dit gewoonlik om die nuwe jaar in die sauna te vier. Estoniërs wat aan nasionale tradisies voldoen, selfs die stryd van die Kurantov het na die sauna geluister.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 2
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 2 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Op die strate van Skotland op New Year's Eve Kateat-vate met teer, brandende vuur. Hulle simboliseer die uitgaande jaar. En die nuwe jaar word na elke huis na die eerste stryd van die Kurats geneem. Die hoof van die familie moet stilstaan ​​en die deur oopmaak.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 3
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 3 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Bestanddele is betrokke by die inwoners van Panama. Elke gesin moet aan die brand steek om een ​​van die bekende mense gevul of dit 'n politikus, 'n atleet of akteur is. Dit is nie 'n uitdrukking van gevoelens vir 'n bepaalde persoon nie, maar simboliseer die verbranding van alles wat sleg is.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 4
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 4 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Elke Spanjaard moet in 'n druiwe vir elke krais-stryd eet. Wie hierdie ritueel vervul het, wag vir 'n gelukkige jaar.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 5
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 5 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Om 'n bietjie skottelgoed op die drumpel by die huis te sien, is danes nie gefrustreerd nie. Inteendeel, hoe meer plate en koppies sal breek oor die deur van die eienaars, hoe gelukkiger sal hulle in die komende jaar wees.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 6
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 6 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Op die strate van Peru op New Year's Eve kan jy baie meisies ontmoet met jershoot en mense met koffers. Die eerste gaan na die bruidegom soek en bied hul vernoude om die takkie op te neem. Tweedens - wil die verlangde reis bring om te bring.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 7
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 7 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Inwoners van Griekeland gee mekaar klippe. Die harder klip, hoe moeiliker die ontvanger se beursie in die nuwe jaar.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 8
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 8 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Op New Year's Eve in Japan is dit gewoonlik om die klokkie 108 keer te bel. Hierdie syfer word geassosieer met die aantal menslike vices. Hulle is 6, maar volgens die Japannese het elkeen van hulle 18 skakerings.

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 9
Nuwejaar se tradisies van verskillende lande - 9 agtergrond

Nuwejaar se tradisies van verskillende lande

Deel:

Lees meer