Selluliet - 'n onaangename probleem, algemeen onder meisies en vroue. Die groei van vet selle en skending van metaboliese prosesse in vetweefsel op die bene veroorsaak geen ekstra kilogram nie, soos gewoonlik. Die siekte vind plaas in die teenwoordigheid van verskeie faktore - slegte gewoontes, stres, onbehoorlike voeding. Oor selluliet caululite produkte - in die redaksionele materiaal 24cm.
Suiker
In groot hoeveelhede verhoog die suiker die inhoud van vrye radikale in die liggaam, waarop die elastisiteit van bloedvate afhang. Die vloei van bloed in die are en arteries vertraag, wat die metabolisme ontwrig. Sweet kos verhoog die behoefte aan vloeistof, en oortollige water veroorsaak die voorkoms van "oranje skil". Gevaar sit ook lekkernye sonder suiker - hulle bevat kunsmatige versoeters en preserveermiddels wat die vorming van vetweefsel beïnvloed.
Koringmeelprodukte
Gesuiwerde koolhidrate wat in wit meel en produkte daaruit vervat is, word in die liggaam omgeskakel na suiker en glukose. Sensitiwiteit vir insulien verminder, adipose weefsel akkumuleer. In die stryd teen selluliet is dit die moeite werd om witbrood, macaroni te verlaat, te bakplaat. Meel is ook in verskeie souse en worsprodukte vervat, sodat hulle ook gekies kan word wanneer selluliet.Alkohol en koolzuurhoudende drankies
Selfs in klein dosisse verhoog alkoholiese drank die hoeveelheid vette, vertraag bloedsirkulasie en oortree metaboliese prosesse. Die gebruik van wyn, whisky, bier lei tot dehidrasie en dra by tot die voorkoms van plooie en oranje skil. Koolzuurhoudende soet sappe en water bevat baie kalorieë en chemiese bymiddels wat skade en gesondheid veroorsaak.
Koffie
Een beker koffie daagliks die krag, energie en sal nie tot ernstige probleme lei nie. Maar alles is goed in moderering, jy moet nie misbruik nie. 'N Groot hoeveelheid kafeïen vernou vate en lei tot dehidrasie. As selluliet reeds verskyn het, verminder die hoeveelheid koffie. Vervang dit met meer bruikbare kruie tee. Interessant genoeg, help koffie en ontslae te raak van selluliet - dit word gebruik in die voorbereiding van anti-sellulietskrywers.
Rolle
Wit rys wat in Japannese geregte gebruik word, is ryk aan verfynde koolhidrate. Ook in ons gebied van die sjef is lief om nonypiese bestanddele by te voeg - mayonnaise, spek. 'N Groot hoeveelheid vet en onnodige kalorieë dra by tot die vloeistofvertraging. Probeer om na vegetariese groente-rolle te beweeg, en die wit rys is bruin vervang.Mothuiskaas en melk
Suiwelprodukte bevat ensieme wat nie heeltemal in die liggaam kleef nie. Swak herwinde voedsel vererger vertering. Ook met voedselverwerking van melk- en graankaaskaas, voeg vervaardigers sout en preserveermiddels by wat lei tot die vorming van vetterige sedimente.