Hzoede-woorde, uitgereik vir grappies, retoriese vrae of frases soos "het hierdie probleem" gedoen "is nie so onskadelik nie, soos dit op die eerste oogopslag lyk. Vir die begeerte om te help om jouself te verstaan, die manipuleerder, wat emosionele druk gebruik. Hoe om die optrede van 'n verborge mishandeling te herken en onder die invloed van die aggressor te verlaat - in die wesenlike 24cm.
1. "Jy moet"
Die impakgereedskap kan dankbaar word. Aanvanklik, "weldoener" katoen naby die slagoffer, help om probleme op te los, gee goeie geskenke. Wye gebare word aanvaar vir diep geestelike impulse, en die beheer oor die situasie is verlore. Vervolgens besluit die manipuleerder homself, hoe om beter te doen in 'n spesifieke situasie, en die slagoffer bly met dankbaarheid in die hart en met die versteurde persoonlike grense: "Goed" word opgelê en "net so."'N Verwagting van dankbaarheid word 'n uiterste mate wanneer "weldoener" hoop dat hulle dieselfde munt sal betaal, maar met persentasies. Terugkeer onafhanklikheid sal die bewustheid van die probleem help. Leer om te sê "Nee", weier om te help, as jy die opregtheid van bedoelings betwyfel. En ja, respekteer ander mense se grense en help slegs nadat hulle gevra of toegelaat word om in te gryp in die situasie.
2. "Het jy dit nodig?"
Emosionele druk in die geval van skuldigbevinding verskyn op die stem van die verstand. In reaksie op die begeerte van die slagoffer, lys die verborge abuser die argumente en tekens wat die teenstrydigheid van begeertes bewys. "Ja, hoekom trou / leer / werk selfontwikkelingskursusse by," sê die "Well-Werher". - "Dit is duur, vervelig, nutteloos, ens." In sommige gevalle word slim kwotasies gebruik of statistiese data wat die teorie van die abuzer bevestig.
In die gelaaide gevalle by die begeerte van die slagoffer ontmoet die manipulator die retoriese vraag, asof dit dwing om te dink en geheimsinnig in die oë te kyk. Hierdie tipe aksie word deur noue mense van die beste motiewe gebruik. Bewustheid dat, ten spyte van die argumente, die keuse joune bly. En om nie 'n stil familievermoë te word nie, druk argumente uit, maar beklemtoon dat die besluit op jou eie geneem moet word.
3. "Links om aansoek te doen"
Aangename woorde kan ook 'n teken van emosionele druk wees. Gewoonlik is die verwagting van prestasies weggesteek agter die frase van die tipe "As jy so slim is, dan is dit so 'n arm" of "met so 'n uitslag wat ons sal omverwerp." As gevolg hiervan, voor die slagoffer, sit hulle 'n hoë kroeg en maak die doel, in teenstelling met geleenthede en begeertes, en die mens regverdig ander mense se hoop.Nog 'n vorm van aanval kan 'n vernederende kritiek genoem word, wat vir goeie bedoelings uitgestal word. "Neem 'n derde plek? En wanneer sal die eerste? " Of "Jy het nie alles soos mense nie." Om nie 'n slagoffer van afguns te word nie, in 'n situasie waar die aggressor probeer om manipulatiewe frases aan te pas, die verwagtinge uit te sny en op hul eie planne en ambisies te fokus.
4. "Hou aan"
Die stelling toon duidelik die waardevermindering van die ervarings. Die "vriendelikheid" van die aggressor kan weggesteek word agter die bemoedigende formulerings van die tipe "Hou die stert van 'n pistool", "nie kitty" nie, "stop lyding." Trouens, die verbod op emosies en waardevermindering kan egter tot gesondheidsprobleme lei.
Uitgang - leef en oorleef negatiewe gevoelens. As dit moeilik is om alleen te bly met probleme, kontak dan sielkundiges wat op veilige maniere uitdruklike ondervinding sal onderrig.
5. "En môre belowe hulle reën"
Emosionele druk in 'n situasie waar die teenstander nie na konflik gaan nie, is dit nie maklik om te erken nie. Sodra die gesprek tot 'n onaangename onderwerp kom, spring die aggressor op abstrakte konsepte of vertaal die situasie in 'n grap. Dit blyk dat daar geen oop konfrontasie is nie, maar spanning word verbeter.
Dit is moeilik om die situasie te verwerp wanneer die probleem bespreek word, dit is moeilik omdat die gesprekspartner verkies om nie na negatiewe boodskappe te luister nie. In so 'n situasie word aanbeveel om aan te meld vir gesinsterapie, as ons praat oor verhoudings tussen nabye mense, of om die verhouding te voltooi waarin almal op sy golf leef.