Biografie
Die ster van die internet Maria Sokolova het bekend geword as gevolg van sy sportsukses. Die meisie is 'n fiksheidsafrigter, 'n bikini-model, blogger en 'n mode-model. Maria is lief vir homself in die "Manya" -netwerk en gee raad om 'n droomfiguur te kry. Sy publiseer gereeld video met klasklasse, ontwikkel nuwe oefeninge en fiksheidsprogramme.Kinderjare en jeug
Maria is op 6 Mei 1995 in die noordelike hoofstad van Rusland, St Petersburg, gebore. Die hoogte is 164 cm, en die gewig is 60 kg. Die gewig van die meisie wissel afhangende van of dit aan kompetisies deelneem. Tydens die voorbereiding verminder die model die verbruik van koolhidrate, verhoog die hartvragte en druppels 2-3 kg.
Met vier jaar het die meisie sport begin speel. Sy het tientalle spesies probeer: gimnastiek, karate, sokker, akrobatika en selfs dans. Masha het 'n aktiewe en rustelose kind gegroei, so sport was elke dag in haar lewe.
Op skool het die model deelgeneem aan kompetisies en selfs besette pryse. Vervolgens het Russiese toernooie nie uitgekom nie, maar dit is eerder as gevolg van die feit dat Maria nie die magte in een sport nie konsentreer nie, maar in 'n paar gelyktydig was - vir sy plesier.
Nadat hy van die skool af gegradueer het, het Masha SPGLTU hulle ingeskryf. Kirov by die Fakulteit Ekonomie en Bestuur. Reeds tydens die opleiding het die meisie besef dat die werk in die kantoor van 9 tot 18 nie vir haar was nie, en begin om 'n afrigter in die gimnasium te verdien. Sy het die universiteit van die tweede kursus verlaat.
Fiksheid
So in 2012 het 'n loopbaan van Maria begin. Reeds ses maande later het sy besef dat sport vir haar die hele lewe was. Sokolova het 'n "Instagram" geloods, waarin die intekenare tevrede is met hul opleiding en naakte foto's - die resultate van klasse. Niemand het in die foto Maria naak gesien nie, sy het altyd 'n bietjie detail van die klerekas uitgedaag.
In 2015 het Sokolova aan die Nasionale Universiteit van Fiksheid gestudeer, wat haar toegelaat het om sy afrigtingsvaardighede te verbeter en in 'n nuwe sportklub te gaan werk - "Alex Fitness". Die meisie het dadelik verlief geraak op die werk. Sy het gereeld opgetree met ongewone oefensessies vir kliënte, het die kostuums op die vakansie gesit en het voortdurend 'n foto met kollegas in die werkswinkel gepubliseer.
In 2017 het Maria besluit om aan sy eerste kompetisies as 'n fiksheidsmodel deel te neem. In sy "Instagram" het die meisie gesê dat een dag 'n advertensie op die internet sien, het sy net opgestaan en na Anastasia Goncharova gegaan. Die model het dadelik die keuse geslaag en onder die aanhoudende leierskap van Anastasia begin oefen.
Sokolova het 'n aantal video aangeteken, waar sy die oefeninge wat sy gedoen het, gewys het om voor te berei vir die toernooi. Ook het die meisie vertel van sy streng dieet - sy het 120 gram proteïen, 100 koolhidrate en 50 vette per dag geëet. Dit was toegelaat om slegs 'n bokwietpap na haar van die garnings te verlaat, en die res het groente heeltemal vervang.
Die eerste toernooi was die D'Atletiekbeker, waartydens Maria verstaan het hoe sulke kompetisies verbygegaan het, geleer het om met selfvertroue op die verhoog te voel en die modelle te ontmoet met wie sy volgende sou meeding.
Nou in die biografie van Maria sulke oorwinnings:
- Kampioen van St Petersburg vir fiksheidsbikini;
- Vologda-kampioen in fiksheidsbikini;
- Novgorod-kampioen in fiksheidsbikini;
- Absolute kampioen van die somerbeker-atletiek fiksheidsbikini;
- Noordwes-kampioen in fiksheidsbikini;
- Russiese vise-kampioen in fiksheidsbikini;
- Beker "Diamond Cup Milano".
Die kampioen het die nodige toleransie vir wêreldkompetisies in 2017 gekry, maar die Wêreldbeker-toernooi gaan na 2018, want Die verdraagsaamheid is laat verkry, en sy sal nie tyd hê om ten volle voor te berei vir die beker nie.
Maria Sokolova hou homself voortdurend in uitstekende vorm en gereed vir nuwe kompetisies. Die meisie bak ten minste 6 keer per week, en sien 'n daaglikse dieet. In sy video het Masha gesê dat die moeilikste vir haar die boude moet pomp. Soos dit blyk, wanneer die atleet "Dries" is, dan verlaat die vloeistof die boude, en hulle verloor hul volume. Om voortdurend perfekte vorms te handhaaf, maak Sokolova afsonderlik oefensessie op die boude-spiere elke dag.
Persoonlike lewe
In die fiksheidsklub "Alex Fitness" Masha ontmoet Alexey Stolyarov. Jongmense het met die eerste oogopslag verlief geraak, en nou is die derde jaar onafskeidbaar. Alexey ondersteun die meisie in alles, omdat hy self self atleet is.
Alexey is 'n gewilde fiksheidsafrigter en blogger. Kanaal Stolyarova het honderde duisende intekenare. Nou, Alexey en Maria produseer dikwels gesamentlike video, waar hulle hul oefensessies, kos en net 'n persoonlike lewe wys. Hulle het selfs hul hashtag geskep "# Stolyarovokolov" sodat die intekenaars dit makliker is om hulle te vind.
Die egpaar het nog nie aan die troue en kinders gedink nie, want dit is nou hul loopbaan gaan na die berg toe. Hulle spandeer elke dag op die werk, oefen en reis baie. In Januarie het 'n paartjie in die ooste gerus. Op Sri Lanka het jongmense geswem, sonbat, op die brand gespring en die eiland bestudeer, en in Singapoer is die beroemde Marina Bay Sands Hotel besoek.
Die ouens spandeer al die tyd saam - by die huis by die werk, op vakansie. Tydens die kompetisie probeer almal 'n maat te ondersteun. Hulle ontwikkel opleidingsprogramme vir paartjies, sodat die res van die liefhebbers meer tyd saam kan spandeer, selfs tydens opleiding in die saal.
Maria Sokolova nou
Maria hoop in 2018 om die titel wêreldkampioen in fiksheidsbikini te kry, so aktief voorberei vir kompetisies. Op sy kanaal word die blogspel verdeel deur elke stadium van die voorbereiding daarvan, veranderinge in voeding en opleiding.
In Maart vlieg die meisie na Griekeland, waar hy sy oefensessies sal voortduur en saam met mentors sal voorberei vir die eerste fase van die Wêreldbeker-toernooi. Alexey gaan na sy vriendin vlieg, maar hy sal nie sy kliënte in St Petersburg ophou nie, so daar sal 'n paar vir 'n kort tydjie in die skeiding wees.
Fotos